Wenn Sie an einem bestimmten Punkt müde werden, faul zu sein, sollten Sie aufhören, faul zu sein und mit der Schauspielerei beginnen. Wie kann man das machen? Wie schwer ist es Wie lange kann es dauern? Wie groß ist die Erfolgswahrscheinlichkeit? Zu all dem werden viele Empfehlungen geschrieben. Das Internet ist voll von Feature-Artikeln. Aber was tun, wenn Sie alle Faulheit noch einmal lesen? Wir bieten eine Auswahl der effektivsten Techniken, um nicht faul zu werden. Einfache und praktische Ratschläge helfen allen, die ihre Faulheit überwinden und ein aktives, sinnvolles Leben beginnen möchten.
Wie kann ich aufhören, faul zu sein?
Wenn jemand solche Gedanken besucht, bedeutet das, dass er definitiv müde ist, sich faul zu fühlen. In der Tat ist das Gefühl nicht angenehm, vor allem, wenn in dieser Situation alles ewig herumgestoßen wird. In einem bestimmten Moment denkt eine solche Person darüber nach, wie sie aufhören soll, faul zu sein und so zu leben, dass sich alle endlich beruhigen und zurückfallen. Er erkennt nur noch nicht, dass er durch die Änderung seines Verhaltens in ein aktiveres Verhalten nicht mehr in seinen ursprünglichen Zustand zurückkehren möchte.
Aber wie kann ich aufhören, faul zu sein? Wie lange kann es dauern? Wir stellen sofort fest, dass der Prozess ziemlich lang ist. Es hängt alles von der Person und den Umständen ab. Jemand wird in einem Monat zurechtkommen, ein anderer - in zwei und der dritte dauert sechs Monate. Die Hauptsache zu beginnen, und da wird schon auf die Situation eingegangen.
Wie kann ich aufhören, faul zu sein und anfangen zu leben? Es gibt viele Möglichkeiten, aber um Zeit zu sparen, werden wir nur die interessantesten und zuverlässigsten angeben.
Nichts tun
Wahrscheinlich die einzige Methode, um Faulheit loszuwerden. Eine interessante Technik, mit der Sie in kürzester Zeit aufhören können, faul zu sein. Ein wesentlicher Nachteil dieses Ansatzes ist die kurze Wirkungsdauer. Nach einer gewissen Zeit kehrt die Faulheit zu ihrem Besitzer zurück.
Im Allgemeinen besteht das Wesentliche dieser Methode, wie man aufhören kann, faul zu sein, darin, für die maximal mögliche Zeit absolut nichts zu tun. Sie können nur blinzeln und atmen. Alles andere wird nicht empfohlen. Steht einfach und schaut auf die Wand. Eine Minute, zwei, zehn. Es ist unwahrscheinlich, dass jemand länger überleben wird, da ihm jede Sekunde wie eine Ewigkeit vorkommen wird.
Nach einer solchen Ausführung werden die Hände selbst an die Schreibgeräte oder andere Werkzeuge gezogen, und die Beine werden unfreiwillig zur Schulbank oder zum Arbeitsplatz getragen.
Es stellt sich heraus, dass das Nichtstun noch langweiliger sein kann als die aktivste Arbeit.
Lerne, dich selbst zu inspirieren
Faulheit tritt häufig als Reaktion auf die Motivation einer schwachen Person auf. In der Kindheit sprechen wir über den mangelnden Einfluss der Eltern. Wenn wir von einer erwachsenen Person sprechen, ist dies in ihrem Fall bereits eine schwache Selbstmotivation. Jedenfalls ist das Wesentliche dasselbe. Um nicht faul zu sein - Sie sollten sich darüber streiten, warum Sie dies nicht tun sollten.
Um beispielsweise alle Freuden des Ergebnisses darzustellen (Visualisierungsmethode) oder belohnen Sie sich regelmäßig mit etwas Angenehmem für Ihre langweilige Arbeit (Verankerungsmethode). Sie können auch die graue Routine in ein interessantes Spiel verwandeln, das mit täglichen Siegen und Erfolgen gefüllt ist (eine Methode, die als "Success Magazine" bezeichnet wird).
Wie kann ich aufhören, faul zu sein und bei sehr großen Aufgaben zu handeln beginnen? Hier ist die Methode des "Schweizer Käses" nützlich, deren Wirkung dem Verhalten einer kleinen Maus gleicht, die kleine Stücke einer großen Käsescheibe nagt. Allmählich nimmt seine Größe ab und mit der Zeit frisst die Maus die Reste von Käse ohne die geringste Schwierigkeit. Die große Aufgabe wird mit jedem Unterelement kleiner.
Motivieren Sie sich
Thematische Bücher, Videos und die Kommunikation mit aktiven Menschen werden sogar eine sehr faule Person dazu bringen, darüber nachzudenken, wie man aufhören kann, faul zu sein. Darüber hinaus sollten Assoziationen mit einem aktiven Lebensstil überall vorhanden sein. Auf dem Desktop-Hintergrund, im Klingelton eines Mobiltelefons, verschiedene tägliche Erinnerungen usw.
Besser noch, alle Menschen in der Umgebung sind auch sehr dynamische Menschen. Deshalb ist es so wichtig, solche Freunde zu finden. Wandern, gemeinsam an Schulungen teilnehmen, thematische Ausstellungen besuchen, regelmäßig miteinander konkurrieren, ehrgeizige ehrgeizige Pläne aufstellen.
Am Ende können Sie ein Poster in der Nähe des Spiegels mit einer niedlichen, aber dicken Chinchilla aufhängen und Ihr Display regelmäßig damit vergleichen.
Beginnen Sie Ihren Tag richtig
Wie man das neue Jahr feiert, also verbringt es. Wenn Sie morgens aufstehen, wird der Tag vergehen. Es ist sehr wichtig, bestimmte morgendliche Rituale in die Kategorie des Automatismus einzuführen, die helfen wird, nicht faul zu sein und zu handeln beginnen. Dazu gehören:
- Den Raum lüften;
- Morgengymnastik oder Joggen;
- Belebende Dusche;
- Ein reichhaltiges Frühstück und ein Glas Natursaft;
- Planen Sie Ihren Tag
Wenn Sie diese einfachen Empfehlungen verwenden, können Sie sich bis zum Abend mit Fröhlichkeit auseinandersetzen. Aufhören zu faulenzen ist nicht so schwer. Wir sollten am Morgen keine einzige Möglichkeit der Faulheit lassen und allmählich eine gute Gewohnheit daraus machen.
Stimmen Sie sich optimistisch ein
Da Verzagtheit oder Apathie für Pessimisten charakteristisch sind, wird positives Denken dazu beitragen, nicht mehr faul zu sein. Schließlich ist die Welt an so vielen Möglichkeiten reich, dass sie nicht genutzt werden können, um ein Verbrechen zu sein. Das einzige, was Sie tun müssen, ist von der Couch aufzustehen und Maßnahmen zu ergreifen.
Was genau Jeder hat seine eigenen Prioritäten und Werte. Jemand repariert das Auto des Großvaters, der andere nimmt an Englischkursen teil und der Dritte nimmt das Training im Fitnessstudio wieder auf. Schließlich ist die Tätigkeit sehr unterschiedlich. Die Hauptsache ist, dass es Freude bringt.
Wie kann ich aufhören, faul zu sein? Es ist notwendig zu lächeln, um Ihre Welt mit positiven Emotionen zu füllen. Essen Sie eine köstliche schwarze Schokolade, beißen Sie sie mit einer reifen Banane, hören Sie Ihre Lieblingsmusik oder plaudern Sie mit einer netten Person. Jeder kann ein Antidepressivum nach seinem Geschmack finden.
Empfehlungen, wie man aufhören kann, faul zu sein, ist viel erfunden worden. Diese Techniken sind keine vollständige Liste von ihnen. Sie sind jedoch sehr effektiv und helfen, in kürzester Zeit Ergebnisse zu erzielen. Auch das in kürzester Zeit, weil sehr schnell aufhören zu faulenzen wird nicht funktionieren. Es ist harte Arbeit und naiv etwas anderes anzunehmen, aber das Ergebnis solcher Bemühungen wird notwendigerweise alle Erwartungen übertreffen!
