Wie Sie das Stottern loswerden: effektive Wege

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Stottern kann nicht nur bei Kindern ein schwerwiegender Grund für Komplexe sein. Stellen Sie sich ein Bild vor - ein erwachsener Mann, der Abteilungsleiter hält eine Rede bei einer Besprechung und plötzlich beginnt der entscheidende Moment, dieselbe Silbe mehrmals zu wiederholen. Er fühlt sich unbeholfen, bittet um Vergebung. Wieder einmal - und das böse Wort gibt nach, aber es gibt einen neuen Haken. Natürlich hört niemand zu, der Mensch wird rot, erbleicht und setzt sich, ohne seine Rede zu beenden, hin.

Für manche ist dies nicht mehr als ein Plot für eine Comedy-Skizze. Aber viele Menschen gehen jeden Tag durch eine ähnliche Hölle. Warum passiert das und was ist der Mechanismus dieses Prozesses? Was ist das - ein Problem der Sprache, der geistigen, muskulären Entwicklung oder nur eine Folge von Stress? Und wie hört man auf, einen Erwachsenen und ein Kind zu stottern?

Stotmechanismus

Was ist der Mechanismus des Stotterns und warum tritt dieser Prozess auf? Wir wissen alle, wie es aussieht: Eine Person versucht etwas zu sagen, aber anstelle einer zusammenhängenden Sprache können Sie nur wiederholte Silben oder Wörter hören, oft gibt es eine Verlängerung der einzelnen Laute. Beachten Sie das Stottern und beachten Sie:

· emotionaler Stress;
Sprechgerätespannung;
· Muskelspannung des Gesichts, der Schultern, des Nackens, der Brust.

Wenn Sie sich diesen Zustand anschauen, können Sie verstehen, dass sich eine Person in einem Stresszustand befindet. In Situationen erhöhter emotionaler Erregung, bei denen die Aufmerksamkeit auf die Person gelenkt wird, beginnen selbst viele Erwachsene während einer öffentlichen Rede mit dem verbalen Ausdruck des Denkens in Schwierigkeiten zu geraten.

Am häufigsten äußert sich das Problem jedoch bei Jungen im Alter von 2 bis 5 Jahren. Wir wissen, dass während dieser Zeit die Sprachbildung auftritt, daher kann das Stottern mit einer zu schnellen oder im Gegenteil einer langsamen Entwicklung in dieser Hinsicht verbunden sein. Was ist der Mechanismus dieses Prozesses? Eine Person ist für die mündliche Rede verantwortlich. Drei wichtige Teile des Gehirns sind verantwortlich:

· Auditiv;
· Stimme;
· Assoziativ

Fehler in der Arbeit selbst eines dieser Zentren führen zu Schwierigkeiten bei der Aussprache von Phrasen, einzelnen Wörtern. Bei Kindern umfasst die allgemeine Entwicklung auch die Einrichtung einer Synchronisierung der Arbeit dieser Abteilungen, so dass Verletzungen und negative Faktoren diesen Prozess stoppen können. Das Baby beginnt zu stottern, als Folge von nervösem Stress oder Krankheit.

Gleichzeitig leiden Sprachmuskeln und Komplexe, die zu körperlichen Klammern führen. Daher sollte Stottern umfassend behandelt werden. Insgesamt gibt es in der modernen Medizin zwei Arten von Krankheiten:

Klonisch Es zeichnet sich durch häufige Wiederholung einzelner Silben aus, die von kurzen unwillkürlichen Muskelkontraktionen begleitet wird.
Tonic Stottern tritt vor dem Hintergrund länger anhaltender Muskelkontraktionen auf /

Für eine erfolgreiche Behandlung ist es notwendig, einen Psychotherapeuten oder einen Psychologen und einen Logopäden zu besuchen. Gleichzeitig müssen Physiotherapie, Beruhigungsmittel und andere Medikamente verschrieben werden. Ein positiver Effekt wird durch die Verwendung von Folk und traditionellen Methoden zur Bekämpfung von Stottern im Komplex beobachtet.

Wo nach Gründen zu suchen

Warum stottern die Leute? Viele von uns hatten als Kinder ein ähnliches Sprachproblem, das irgendwann irgendwo verschwand. "Speak out" - sagen unsere Großmütter, wenn sie sehen, wie das Baby des Nachbarn stolpert und keinen zusammenhängenden Satz äußern kann. Aber kann dieses Problem nur als Sprachklemme betrachtet werden? Betrachten Sie die Hauptursachen des Stotterns:

Geschwächtes Nervensystem aufgrund von Krankheit. Ähnliche Wirkungen können bei Scharlach, Meningitis und Masern und seltener bei chronischem Rheuma, Asthma und Lungenentzündung auftreten.
Angeborene Veranlagung bei Kindern, die vorzeitig oder aufgrund von Komplikationen während der Geburt geboren wurden.
Erhöhte Angstzustände, die zu einer zu strengen Kontrolle durch die Eltern, Druck, häufigen Streitigkeiten und Skandalen in der Familie mit dem Kind führen.

Bitte beachten Sie, dass es indirekte Ursachen für die Entstehung von Stottern bei einem Kind gibt:

körperliche Unterentwicklung;
beschleunigte oder umgekehrt langsame Sprachentwicklung;
Minderwertigkeitsgefühl auf dem Hintergrund anderer;
Mangel an positiven emotionalen Kontakten;
Unterentwicklung von Motilität, Mimik und Artikulation.

Oft kommen sie zum Arzt mit einer Geschichte, die der Junge plötzlich zu stottern begann - er hatte Angst vor einem lauten Geräusch, einem Tier usw. In der Tat kann dies ohne Vorbedingungen des Nervensystems nicht passieren. Allein der Grund in Form von Angstzuständen oder angeborener Veranlagung war bereits gegeben, und das aufregende Ereignis wurde einfach zum Katalysator.

Ist eine Behandlung möglich?

Zuerst müssen Sie einen Neurologen kontaktieren. Sie müssen verstehen, dass die Behandlung umso erfolgreicher und schneller ist, je früher Sie einen Arzt aufsuchen. Bei Kindern und Erwachsenen, die unter Stottern leiden, wird ein Klemmen im Schultergürtel und am Bauch beobachtet. Unser Körper spiegelt immer den psycho-emotionalen Zustand wider. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie das Stottern beseitigen, beginnen Sie mit Physiotherapie und regelmäßigen Entspannungsmassagen.

Die Hauptbehandlung wird von einem Neurologen verordnet. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Sprachtherapeuten aufsuchen müssen, um Gesichtsausdrücke und Artikulation zu entwickeln. Sitzungen eines Kinderpsychologen sind ebenfalls erforderlich. Dieser Spezialist wird benötigt, um die für das Kind traumatische Situation zu "erarbeiten" und das allgemeine Angstniveau zu beseitigen. Wenn Sie das Stottern entfernen, die Ursache jedoch nicht beseitigen, wird das Problem bald behoben.

Wie stottern Sie sich selbst? Ohne die Hilfe eines Spezialisten ist dies kaum möglich, aber die Schaffung der angenehmsten Behandlungsbedingungen hängt von Ihnen ab:

Beseitigen Sie Stress und arbeiten Sie an der Atmosphäre in der Familie.
Sprechen Sie langsam und deutlich mit Ihrem Kind und sprechen Sie die Wörter sorgfältig aus.
Schreien Sie nicht, schalten Sie die Musik oder das Fernsehgerät nicht zu laut ein, vermeiden Sie zu Hause scharfe Geräusche.
Schlaf und Wachheit beobachten.
Mahlzeiten sollten gleichzeitig sein, stellen Sie sicher, dass das Kind genügend Kaloriengerichte hat. Seine Immunität hängt davon ab!
Bewegung und Vitamine sind wichtig für die allgemeine Gesundheitsförderung.
Klassische Musik beruhigt und fördert die Entwicklung. Fügen Sie öfter Werke von Mozart oder Tschaikowsky zu Hause hinzu.

Identifizieren Sie das Kind in der Schwimmsektion, im Yoga oder im Karate. Hier kann sich das Baby entspannen und die physischen Clips entfernen. Die Angst vor öffentlicher Rede wird helfen, im Kreis des Chorgesangs oder des Theaters zu überwinden.

Wirksame Möglichkeiten, mit Stottern umzugehen

Können Sie sich trotzdem irgendwie zu Hause helfen? Erwachsene leiden oft unter dem Problem und wollen den Heilungsprozess beschleunigen. Lassen Sie uns Ihnen sagen, wie Sie sich selbst stottern können:

Suchen Sie nach Ihrer Möglichkeit, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Spinner, Rubik's Cube, Rosenkranz - Wählen Sie eine der Optionen und nutzen Sie sie für die Gesundheit!
Wiederholen Sie wichtige Gespräche und Reden.
Mehr üben! Wenn sich niemand in der Nähe befindet, rezitieren Sie die Verse, die oft mit einem lauten Ausdruck gelesen werden, und spielen Sie die Szenen in den Gesichtern ab. Später, wenn es gut ist, mit sich alleine zu sein, fangen Sie an, vor engen Menschen zu sprechen. Dies wird helfen, die Angst vor dem öffentlichen Reden zu überwinden.
Leihen Sie sich entspannende Atemtechniken vom Yoga und üben Sie sie jeden Tag. Lernen Sie, in Stresssituationen durch Einatmen und Ausatmen abgelenkt zu werden.
Eile nicht zu sprechen! Wenn Sie über etwas reden, hören Sie öfter auf und machen Sie Pausen.

Eine Person, die stottert, denkt oft während der Rede nur darüber nach, wie es nicht geschehen wäre. Lassen Sie sich vom Gesprächsthema mitreißen, verwerfen Sie alle Gedanken zu Ihrem Problem! Es ist einfacher für Sie, Ihre Sprache zu kontrollieren, wenn Sie aufhören, sich auf die Schwierigkeiten zu konzentrieren.

Elena, Moskau