Diagnose, Symptome und Behandlung von anhaltenden Depressionen

Jeder von uns hat jemals Depressionen erlebt, ein Zustand, in dem sich die Stimmung erheblich verschlechtert, und das Interesse an unseren Lieblingsaktivitäten verschwindet.

Zur Entwicklung eines solchen emotionalen Verfalls führen verschiedene Belastungen und Erfahrungen, aber normalerweise verliert sich die Depression im Laufe der Zeit und die Person kehrt zu ihrer gewohnten Lebensweise zurück.

Wenn dies jedoch nach langer Zeit nicht geschieht, gibt es so etwas wie anhaltende Depression. Symptome und Behandlung dieser Pathologie sollten von Spezialisten bestimmt werden, da eine unabhängige Therapie den Zustand des Patienten nur verschlimmern kann.

Was bedeutet eine anhaltende Depression?

Länger anhaltende Depression ist ein Zustand, bei dem Eine Person empfindet Schwäche, Depressionen, Interessenverlust zu seinen üblichen Angelegenheiten und zum Leben im Allgemeinen.

In eine tiefe Depression geraten, bedeutet, die Freude am Leben zu verlieren und zu lernen, positive Momente darin zu sehen.

Ein Mensch empfindet Gleichgültigkeit gegenüber allem, was um ihn herum geschieht, sowie seinem Äußeren. Und dieser Zustand bleibt für lange Zeit bestehen.

Häufig benötigen Patienten, die an langwieriger Depression leiden, die Hilfe eines Spezialisten, da nicht jeder in der Lage ist, seinen emotionalen Zustand selbst zu normalisieren.

Gründe für die Entwicklung einer Langzeitstörung

Stress, dramatische negative Veränderungen im Leben und andere nachteilige Faktoren, sowie:

Charakteristische Merkmale (beeindruckende und emotionale Menschen, die alles sehr nahe ans Herz legen, neigen eher zum Auftreten eines langfristigen depressiven Zustands).
Psychische Störungen und Abweichungen.
Der Verlust eines nahen Verwandten.
Die Nachricht von der Entwicklung einer schweren Krankheit (zum Beispiel Krebs).
Finanzielle Probleme (zum Beispiel der Verlust eines großen Geldbetrags oder ein ständiger finanzieller Mangel, wenn sich eine Person lange Zeit weigern muss).
Probleme im professionellen Bereich (z. B. ungeliebte Arbeit, Unverständnis im Team, Arbeitsverlust).
Ruhestand
Chronische Müdigkeit
Probleme in der Familie (Konflikte, Streitigkeiten, Scheidung).
Langfristiger Alkoholkonsum, Drogenkonsum (in diesem Fall wird die vorübergehende Euphorie durch Drogen- oder Alkoholkonsum durch eine lange Apathie ersetzt).

Somit umfasst die Risikogruppe nicht nur übermäßig beeindruckende Leute Aber auch Vertreter bestimmter Berufe, die mit intensiver geistiger oder körperlicher Arbeit in Verbindung stehen, sowie Hausfrauen (oder Arbeitslose), alleinstehende und geschiedene Personen.

Stadien der Entstehung und des Verlaufs der Krankheit

Eine anhaltende Depression wird in Betracht gezogen eine ziemlich schwere psychische Krankheit, was die Lebensqualität des Patienten erheblich beeinträchtigt. Die Pathologie tritt nicht plötzlich und willkürlich auf, sondern ist durch die stufenweise Entwicklung ihres Verlaufs gekennzeichnet:

das Auftreten eines provozierenden Faktors, durch den sich ein anhaltender depressiver Zustand entwickelt;
In den nächsten Tagen verspürt der Mensch Leere, Apathie, Verlust des Lebensinteresses. In schweren Fällen besteht ein völliger Leistungsmangel, Verweigerung des Essens, jegliche Aktivität;
nach einigen Tagen verbessert sich der emotionale Zustand etwas, die Arbeitsfähigkeit kehrt teilweise zurück. Ohne kompetente Behandlung fühlt sich die Person jedoch immer noch nicht wohl.

Symptome und Anzeichen

Die Manifestationen tiefer Depressionen bei jedem Menschen sind jedoch individuell. Es gibt einige der charakteristischsten und häufigsten Symptome, solche wie:

Traurigkeit, ständiges Verlangen zu weinen.
Ausbrüche von Aggression, Reizbarkeit.
Apathie zu allem, auch zu den Aktivitäten und Hobbys, die zuvor Freude gemacht haben.
Mangelndes Interesse am Leben, der Wunsch nach Erfolg.
Schlafstörung (eine Person schläft schlimmer ein, wacht oft nachts auf und steigt morgens viel früher als geplant an).
Zusammenbruch (tritt am Morgen auf, und obwohl die Person nicht mehr schläft, werden ihm alle Handlungen und Entscheidungen mit großer Mühe gegeben).
Verschlechterung der intellektuellen und körperlichen Aktivität (der Denkprozess ist gestört, Bewegungen und Sprache verlangsamen sich, als wären sie gehemmt).
Eine Person, die sich schuldig fühlt, fühlt sich wertlos, ein Verlierer.
Häufig wiederholte Gedanken über den Tod (in einem schweren Fall Selbstmordversuche).
Schmerzen in verschiedenen Körperteilen (Schmerzen treten auch auf, wenn keine körperliche Krankheit erkannt wird).

Diagnose

Nur ein Arzt kann richtig diagnostizieren. Die Diagnose erfolgt in mehreren Schritten. Der erste ist Patientenumfrage.

Während des Gesprächs identifiziert der Spezialist eine mögliche Ursache für die Entwicklung einer langfristigen Depression und bestimmt auch deren charakteristische Zeichen.

Zu erhalten detaillierteres Bild Der Arzt muss:

eine Familienanamnese sammeln (Fälle von depressiven Störungen bei nahen Angehörigen des Patienten identifizieren);
die Art der Persönlichkeit des Patienten bestimmen;
das Vorhandensein von Krankheiten und Erkrankungen (Pathologien somatischer und psychologischer Natur) feststellen, die eine anhaltende Depression auslösen können;
das Vorhandensein von Alkoholismus oder Drogenabhängigkeit feststellen.

Es ist wichtig, nicht nur das Vorhandensein der Pathologie festzustellen, sondern auch deren Grad zu bestimmen. Zu diesem Zweck werden spezielle psychometrische Skalen verwendet.

Jede dieser Skalen ist eine Reihe von Multiple-Choice-Fragen. Für jede Antwort erhält der Patient eine bestimmte Anzahl von Punkten und abhängig von der jeweiligen Menge endgültige Diagnose.

Was ist eine gefährliche Pathologie?

Eine anhaltende Depression ist ein gefährlicher emotionaler Zustand, was zu vielen katastrophalen Folgen führen kann. Die schwierigsten unter ihnen sind obsessive Gedanken über Todes- und Selbstmordversuche, die jedoch in den schwersten Fällen zu finden sind.

Andere gefährliche Folgen der Krankheit sind:

Gesundheitsprobleme Eine Person in Depression führt einen sesshaften Lebensstil, hört auf, ihrer Diät zu folgen, Sport zu treiben, und geht im Allgemeinen einfach an die frische Luft. Männer entwickeln oft eine Vorliebe für Alkohol, Zigaretten und Drogen. All dies wirkt sich negativ auf den Allgemeinzustand des Körpers aus und führt zu schweren Krankheiten.
Nervenzusammenbrüche. Eine Person, die sich in einer Depression befindet, erfährt nur negative Emotionen, Traurigkeit, und wird von düsteren Gedanken verfolgt, die, wenn sie sich ansammeln, einen Ausbruch von Aggression und Wut auslösen können.
Dies führt wiederum zu Problemen bei der Kommunikation mit Angehörigen und Freunden, was den Zustand des Patienten nur verschlimmert.
Verlust des Sinnes des Lebens. Eine Person möchte immer weniger mit anderen Menschen kommunizieren und verliert dabei allmählich soziale Verbindungen. Infolgedessen hat er ein Gefühl seiner eigenen Nutzlosigkeit und der Wunsch, ein erfülltes Leben zu führen, verschwindet.
Verschlechterung des Aussehens. In einem Zustand der Depression kümmert sich eine Person nicht mehr um sich. Als Folge davon erscheint Übergewicht, der Zustand von Haaren, Haut und Nägeln verschlechtert sich, und beim Make-up (oder dessen völliger Abwesenheit), der Kleidung, tritt Schlampigkeit auf.

Behandlungsmethoden

Was tun: wie die Krankheit behandeln? Die Wahl einer bestimmten Behandlungsmethode hängt von ab Wie stark ist die Depression des Patienten?da es seine Lebensqualität beeinflusst.

In schweren Fällen erfordert die Person einen längeren Krankenhausaufenthalt, zum Beispiel wenn der Patient Aggressionen oder Selbstmordgedanken zeigt.

Mit weniger ausgeprägte Manifestationen der Pathologie Die Behandlung besteht aus der Einnahme spezieller Medikamente sowie der Anwendung von Psychotherapie.

Medikamentös

Um die Manifestationen der Krankheit zu beseitigen, verwenden Sie 2 Hauptgruppen von Drogen. Dies sind Antidepressiva mit anregender oder beruhigender Wirkung.

Die erste Gruppe (Clomipramin, Imipramin, Desipramin) zur Behandlung von Depressionen, deren Hauptmanifestationen Apathie, Traurigkeit und mangelndes Interesse am Leben sind.

Wenn die Hauptzeichen eines depressiven Zustands Aggressivität sind, der Wunsch nach Selbstmord, wird dem Patienten sedative (Beruhigungsmittel) Antidepressiva (Azafen, Coxil) verordnet.

Die Dosierung und Dauer der Behandlung wird vom Arzt individuell für jeden Patienten festgelegt und hängt von seinem Anfangszustand und der Schwere der Erkrankung ab. Eine Verletzung der Dosierung kann den Krankheitsverlauf nur verschlimmern, dazu führen ernstere Komplikationen.

Psychologen-Tipps

Wichtige Punkte bei der Behandlung langanhaltender Depressionen sind psychologisches Training und Gespräche mit einem Psychologen.

Während dieser Gespräche gibt der Spezialist dem Patienten bestimmte Empfehlungen, die strikt befolgt werden müssen.

Ein Spezialist rät also:

Hör auf, dir selbst leid zu tun. Wenn sich eine Person über einen langen Zeitraum selbst dazu inspiriert, dass sie arm und unglücklich ist, wird sie es auch. Die Depression wird sich in diesem Fall nur verstärken.
Dramatisiere nicht. Es ist notwendig zu lernen, mit allen Lebensproblemen durchzuhalten, sie nur als vorübergehendes Phänomen zu behandeln.
Wenn ein bestimmtes Problem aufgetreten ist, sollte man versuchen, es zu lösen, und wenn dies unmöglich ist, bewältigen Sie diese Situation und versuchen Sie, einige positive Aspekte zu erkennen.
Führen Sie einen aktiven Lebensstil. Wenn sich eine Person zu Beginn einer ungünstigen Ursache in ihrem Haus einschließt, nicht mehr ausgeht und mit den Menschen kommuniziert, wird dies keine Erleichterung bringen, im Gegenteil, sie verschlimmert die Situation nur.

Praktische Empfehlungen

Wie gehe ich mit anhaltender Depression um? Kein Arzt und keine Pille können dem Patienten helfen, aus dem Zustand der Depression zu entkommen, wenn er dies nicht selbst will. Die folgenden einfachen Empfehlungen helfen Ihnen, mit Apathie und Müdigkeit fertig zu werden:

Gesunder Schlaf. Damit Sie sich nicht müde und schlecht gelaunt fühlen, müssen Sie gut schlafen. Es ist wichtig, Schlaf und Wachheit herzustellen und dabei zu bleiben. Daher ist es notwendig, jeden Tag einzuschlafen und gleichzeitig aufzuwachen (um besser einschlafen zu können, können Sie tägliche Abendrituale für sich selbst erstellen und Sie in eine entspannte Stimmung bringen). Es ist wichtig, auf die Qualität des Bettes zu achten, damit es bequem und bequem darauf zu schlafen ist.
Richtige Ernährung. Die Verwendung von nützlichen Produkten wirkt sich nicht nur positiv auf den physischen, sondern auch auf den emotionalen Zustand aus. Gleichzeitig ist es nicht notwendig, sich in der Nahrung streng zu beschränken, es ist wichtig, nicht auf die Menge zu achten, sondern auf die Qualität der aufgenommenen Lebensmittel. Es gibt viele nützliche und leckere Rezepte, die es Ihnen ermöglichen, sich an die Prinzipien einer gesunden Ernährung zu halten, ohne sich anstrengend zu fühlen.
Phytotherapie. Verschiedene Kräutertees, Aufgüsse, Bäder mit Zusatz von duftenden Kräutertees haben einen beruhigenden oder umgekehrt tonischen Effekt, stärken die Gesundheit und verbessern die Stimmung.
Sportliche Aktivitäten. Körperliche Aktivität ist für die Gesundheit notwendig. Es ist notwendig, die Richtung der Beschäftigung zu wählen, was die größte Freude bereiten wird. Es kann Schwimmen, Fitness, Tanzen sein. Darüber hinaus macht der Besuch von Sportvereinen neue Bekanntschaften, die auch zur Behandlung von Depressionen notwendig sind.
Wenn Sie den Club nicht besuchen können, müssen Sie täglich zu Hause trainieren, indem Sie eine geeignete Übung auswählen.
Selbstsorge. Attraktives Aussehen erhebend, fördert das Selbstwertgefühl.

Prävention

Stärken Sie Ihren emotionalen Zustand und reduzieren Sie das Risiko einer Depression ganz einfach.

Dazu ist es notwendig, Ihren Lebensstil zu normalisieren, damit sich Arbeit und körperliche Aktivität zwangsläufig mit Ruhezeiten abwechseln.

Dabei Ruhe muss gesund sein. Spaziergänge vor dem Schlafengehen, angenehme Musik hören, interessante Hobbys und Hobbys einbringen, sind nützlich.

Eine anhaltende Depression ist eine schwere Krankheit, bei der Apathie und Gleichgültigkeit mit Anfällen von Ärger und Reizbarkeit abwechseln können.

Die Pathologie beeinflusst die Lebensqualität des Patienten erheblich und muss daher professionell behandelt werden.

Die Krankheitstherapie umfasst die Einnahme von Medikamenten sowie den Unterricht bei einem Psychologen. Wichtig auch Passen Sie Ihren Lebensstil an. Es ist wichtig zu wissen, dass nur wenige Menschen die Manifestationen einer anhaltenden Depression selbstständig bewältigen können, in den meisten Fällen müssen sie einen Arzt aufsuchen.

Denn nur ein Spezialist kann die Behandlungsmethode bestimmen, Dosierung und Dauer der Medikation vorschreiben.

Wie kann man die anhaltende Depression ohne Medikamente loswerden? Finden Sie es aus dem Video heraus: