Der melancholische graue, kleine Schatten durchdringt das Herz, droht dort vorerst in der unauffälligsten Ecke, um die Klauen zu einem günstigen Zeitpunkt freizugeben und die Seele an den Bändern abzustreifen.
Deshalb brauchen Sie bei den ersten Anzeichen des Erscheinens dieses Übels Präventivmaßnahmen so schnell wie möglich einleiten.
Konzept
Das geistiges Ungleichgewichtund vergiftete dem Mann seine gegenwärtige Existenz aufgrund von Geschmacksverlust für das Leben.
Niemand erfreut den Mitleidigen, aber er nimmt positive Nachrichten durch das Prisma der negativen Wahrnehmung wahr, weshalb der Zustand allmählich und stetig verschärft wird.
Man kann sagen, dass Sehnsucht ist das Fundament für die Entwicklung einer persistierenden klinischen Depression.
Auf der körperlichen Ebene Melancholie äußert sich in einem schmerzenden Gefühl in der Brust, einem Druckabfall und einer Verschlechterung des Gesamtklangs. Parallel dazu kann eine Person von Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und Gereiztheit aufgrund der mangelnden Bereitschaft, mit anderen Kontakt aufzunehmen, gequält werden.
Alles, was ein Mensch möchte, ist, sich in seine Gedanken zu vertiefen, um sich an die vergangenen glücklichen Tage zu erinnern oder davon zu träumen, wie alles gut sein könnte, wenn nicht einige Umstände hätten.
Nostalgie - Sehnsucht nach der Vergangenheit. Sie entsteht aus der Unmöglichkeit, in die vergangenen Tage zurückzukehren, als das Herz hell war und die Schmetterlinge im Bauch flattern, weil sie etwas für die Seele und möglicherweise für den Körper Angenehmes erwarten. Nostalgie ist Menschen jeden Alters ausgesetzt.
Was kann es sein
Was kann melancholisch sein:
- Licht und Licht. Eine Person mit einem Lächeln im Herzen erinnert sich an einige gute Momente, die mit jemandem oder an einem anderen Ort erlebt wurden. Er ist ein bisschen traurig, dass alles schon in der Vergangenheit liegt, aber er sieht keine Gründe dafür, das nächste Leben und die Freude daran aufzugeben. Im Allgemeinen zielt die Person darauf ab, weiterzuleben, wobei sie sich gelegentlich von angenehmen Erinnerungen an die Vergangenheit inspirieren lässt und die Seele ein wenig erfreut.
- Moderate. Der emotionale Zustand einer Person ähnelt den bewegten Skalen. Eine Schale überwiegt und die Sehnsucht stürzt in verstörende Erinnerungen, dann die andere, und die Person findet die Kraft, sich für die Welt um sich herum zu interessieren und voranzukommen, trotz des Gefühls, das ihn von innen her zerstört.
- Schwarz absorbierend. In einem solchen Zustand verweigert derjenige, der es erlebt, den Wunsch zu leben, jegliche Unterhaltung, da sie ihm abstoßend und sogar anstößig gegenüber dem Subjekt oder Objekt erscheint, das von der Angst überwältigt wurde.
Eine solche Erfahrung kann eine Person in ein paar Tagen so emotional zerstören, dass sie ernsthaft krank wird oder sogar stirbt.
Schließlich sieht der Leidende buchstäblich in jeder Manifestation des Lebens eine Verbindung mit bedrückenden Erinnerungen, und dies wird seinem Herzen zu unerträglich.
Ursachen
Warum ist es so deprimierend?
Jung Vielleicht sehnen sie sich nach Freunden, die fern oder völlig außer Sicht sind, nach geliebten Angehörigen, die wegen ihrer eigenen Dummheit oder aufgrund vorherrschender Umstände getrennt wurden.
Bei älteren Menschen oder bei Verlust der Gesundheit Menschen können dieses Gefühl nicht nur deshalb entwickeln, weil es unmöglich ist, mit nahen Verwandten oder Freunden in Kontakt zu treten, sondern auch wegen des Verlustes der früheren körperlichen Kraft und infolge von Gelegenheiten.
Häufige typische Ursachen Entwicklungsmelancholie:
- Verlust des geliebten Menschen Person
- Umzug an einen neuen Wohnort und eine Zeit der vorübergehenden sozialen Ausgrenzung aufgrund fehlender Bekanntschaften, Sprachkenntnisse und lokaler Traditionen.
Besonders wichtig für Menschen, die nur schwer Kontakt zu anderen aufnehmen können.
- Verlust der GesundheitEine Körperverletzung, die Sie daran hindert, Ihre Lieblingsbeschäftigung zu tun, Arbeit oder Sport, die Sie zwingt, von anderen abhängig zu sein.
- Isolierung aus der Gesellschaft wegen des Fehlens von Gleichaltrigen, die die gleichen Interessen und Ansichten über die Struktur der Welt haben - ein typisches Problem für ältere Menschen, die nicht mit Menschen ihres Alters kommunizieren können.
- Streit mit einem Herzensfreund aufgrund des Verrats des Letzteren oder aus einem anderen Grund.
- Krankheit erschöpfen, aufgrund von Schmerzanfällen nicht normal leben.
- Finanzielle Schwierigkeiten Wir sind gezwungen, jeden Tag hart in ungeliebter Arbeit zu arbeiten, um Nahrung und Unterkunft zu haben.
- Eintauchen in das Leben und sich jemandem zu widmen, um sich um Letzteres zu kümmern und um die Unfähigkeit, seine kreativen oder anderen Impulse zu löschen, was den Verlust einer Energiequelle für Angelegenheiten verursacht, die weniger aufregend und mühsam sind.
- Der Beginn einer Periode im Leben, als Eine Person ist gezwungen, einen unangenehmen Lebensstil zu führen. Zum Beispiel sollten eine cholerische Person und ein Extrovertierter einfach arbeiten und keinen Spaß haben, und die Melancholischen und Introvertierten befinden sich ständig in Situationen, in denen sie viel und oft auf modischen, lauten Partys reden, abhängen und daran teilnehmen müssen.
Woher kommt kausloses Gefühl?
Es fehlt als Phänomen. Das Auftreten eines unangenehmen Gefühls in der Seele ist also immer gerechtfertigt und manifestiert sich aus irgendeinem Grund. Das kann einfach nicht jeder installieren und nicht immer.
Die häufigsten versteckten Faktoren für kausalisierte Melancholie:
- der Wunsch, ein anderes Leben zu führen, aber einer Person fehlt der Mut, sich selbst einzuräumen;
- saisonale Depressionen, zusammen mit einem Mangel an Vitaminen, Sonnenlicht und gutem Wetter;
- Empathie, die es Ihnen ermöglicht, die Tatsache zu spüren, dass Schwierigkeiten mit jemandem in der Nähe oder Vertrautheit passieren. Darüber hinaus kann nicht jeder Empath die Essenz des Problems verstehen und leidet einfach an einem unangenehmen Gefühl, das ihm unangemessen erscheint;
- unbewusste Vorhersage des bevorstehenden Zusammenbruchs aufgrund einiger Fehler in der Vergangenheit;
- eine Fülle uninteressanter Arbeit, körperlich anstrengend und nicht moralisch befriedigend.
Kann man an ihr sterben?
Wenn Sie sich lange Zeit einer Depression und jeder Körperzelle hingeben, dann ja und sogar sehr schnell. Kein Wunder, dass es Aussagen gibt Todessehnsucht ergriff den Friedhof usw.
Aus wissenschaftlicher Sicht geschieht dies durch einen veränderten Verlauf chemischer Prozesse im Körper und die Probleme, die sich vor diesem Hintergrund im Körper ergeben haben.
Deshalb ist es unerlässlich, dass Sie mit Leid kämpfen nicht die ganze Person verschluckt.
Wie geht man mit seinen Manifestationen um?
Der erste wirksame Schritt verbunden mit dem Bewusstsein des Problems.
Das heißt, das Gefühl, das Herz und Seele bricht, muss gelernt werden, um nicht als natürliche Manifestation unangenehmer Emotionen aufgrund der vorherrschenden Umstände zu akzeptieren, sondern als ein Problem, das den weiteren Fortschritt behindert.
Zweiter Schritt - Dies ist ein ehrlicher Dialog mit sich selbst, um die Essenz des Problems aufzuzeigen, das Nahrung für die Entwicklung von Qualen gegeben hat. Wenn das Problem durch den Verlust eines geliebten Menschen entstanden ist, ist die Sehnsucht ein Spiegel, der Ihre Ängste vor der Zukunft widerspiegelt und die Angst, dass Sie die anstehenden Aufgaben nicht bewältigen können.
Wenn sich der Schmerz im Herzen durch die Tatsache gelöst hat, dass sich am Horizont der Austausch der nächsten zehn Jahre abzeichnet und Sie alle weiterhin mit den ungeliebten Geschäften zu tun haben und Menschen umwerben, die Ihre Fürsorge nicht schätzen, dann ist Angst ein Zeichen von mangelnder Selbstliebe und Sorge um Ihre eigenen Wünsche.
Dritter Schritt verbunden mit dem Eintritt in einen neuen und bewussten Weg im Leben, der an sich zu einer Energiequelle für den Fortschritt wird.
Und je mehr Dinge Sie auf diesem Weg haben werden, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern und Ihrem Herzen und Ihren Händen angenehm sind, desto eher werden die Überbleibsel der Tränen aus Ihrer Seele verschwinden.
Psychologie-Tipps
Bis die Sehnsucht tief im Herzen wurzelte und ließ Ihre Augen die Welt nicht in grauschwarzen Tönen sehen, jagen Sie sie mit Hilfe von Hobbys, Treffen mit netten Menschen und Freunden, köstlichen Köstlichkeiten (in begrenzten Mengen) und sogar noch besser als Diätkost, die an bisher unbekannte Orte reisten.
Fügen Sie ein wenig zu Ihrem Leben hinzu Sport.
Sogar eine Viertelstunde vormittags, für die einfachsten Übungen, die man aus der Schulbehörde kennt, ist eine positive Einstellung zum Leben und Vertrauen in die eigene Kraft.
Enter striktes tabu bei Spaziergängen an Orten, die traurige Erinnerungen wecken, und beim Ansehen von Filmen Fotosammlungen mit dem gleichen Einfluss auf Sie.
Nach einiger Zeit haben alle „x“ -Zonen keine negativen Auswirkungen mehr und Sie können ohne gesundheitlichen Schaden mit ihnen in Kontakt kommen.
Wie kann man die Traurigkeit der Vergangenheit loswerden?
Akzeptieren Sie die Tatsache, dass der Körper nicht jünger sein wird, die Bäume, die gewachsen sind, kleiner sind und das Leben in der Zukunft länger ist als zugewiesen. Überarbeiten Sie das aktuelle Gepäck anhand von Erfahrungen, Fähigkeiten und sogar Einsparungen.und dann sagen Sie sich ehrlich, was Sie mit all diesen Reichtum machen wollen.
Wenn Sie das nutzlose Leben eines Verbrauchers mit dem Mitleid einer anderen Person für sich rausschmeißen möchten, schwelgen Sie weiterhin in Ihrem eigenen Verlangen und warten Sie darauf, dass Sie alle Ihre Lebenssäfte zu sich nimmt.
Wenn das Leben der Schnecke bereits angewidert ist, gönnen Sie sich den wichtigsten Wahnsinn in Ihrem Leben: gehe nach deinen eigenen Wünschen und machen Sie alles, was vor ein paar Jahren oder Jahrzehnten geträumt wurde.
Wie kann man aufhören, nach ihrem Ex-Ehemann zu jammern?
In den meisten Fällen sind Frauen ziemlich geduldig und lassen sich erst dann scheiden, wenn sie wirklich nicht brennen.
Wenn also die Ehe zerrissen wird, ist es sogar wahrscheinlich Den ersteren unnötig vermissen.
Und ein unangenehmes Gefühl in der Brust sind die Überbleibsel der Gewohnheit, zusammen zu leben, und dicke Spuren der Angst, eine Frau in sich zu sehen, die in ihrem Leben etwas Gutes schaffen kann.
Daher brauchen Aktualisieren Sie dringend Ihre GarderobeUm einen Wunsch zu wecken, natürlich für die Damen, bewundernde Bewertungen von Außenstehenden zu sehen und dann ein wenig wildes Leben zu beginnen.
Um die Fähigkeit wieder herzustellen, das Leben zu genießen. Und lassen Sie Spree nur in wiederverwendbar ausgedrückt werden Besuche im Spa und Café, Dort servieren sie leckeres Eis, aber bereits diese zwei Punkte können ausreichen, um ein neues und interessantes Leben zu beginnen.
Was tun, wenn Sie die Sehnsucht nach Ihrer Ex-Frau oder Freundin überwunden haben?
Sie können Kompromisse eingehen und versuchen, die Beziehung zu erneuern. Und Sie können die Ursachen des Paares nüchtern betrachten, ein neues Leben beginnengefüllt mit unbekannten und angenehmen Eindrücken.
Und das hat nichts mit der Möglichkeit zu tun, Freunde bei einem Bier oder noch stärker zu treffen - so oft Sie möchten - dies ist der Weg zu einsamen Abenden in ausgedehnten Workouts im traurig murmelnden Fernseher.
Impressionen - Es geht um Reisen in neue Städte und Länder, es geht um die Teilnahme an Wettbewerben für Männer und um Begegnungen mit interessanten Menschen.
Wie geht man mit der Sehnsucht nach einem Toten um?
Die ersten Tage abgebrannt, als es besonders schmerzlich war zu erkennen, dass es unter keinen Umständen möglich ist, gemeinsame Treffen wiederzubringen, beschließe, weiterzuleben.
Um ihr alles zu nehmen, was die Verstorbenen nicht geschafft haben, das konnte er, aber es war schon in der Liste der verbotenen oder aus anderen Gründen unzugänglichen Dinge.
Wenn Sie nicht von Herzschmerz aufgrund von Verlust leben wollen, müssen Sie für denjenigen leben, der Ich hatte nicht viel Zeit, aber ich wollte es wirklich.
Diese Einstellung zur Wahl des Universums, die sich dazu entschlossen hat, einen geliebten Menschen vor Ihnen in andere Welten zu bringen, erlaubt es Ihnen nicht, ängstlich zu ertrinken und neue Schritte im Leben ohne körperliche Unterstützung von jemandem zu unternehmen, der bereits gegangen ist.
Tosca ist echte Folge einer leidenden Seele. Im Gegensatz zu Tränen, die aufgrund von Herz oder körperlichen Schmerzen fließen, bringt Erleichterung keine Angst. Es verschlechtert nur das Wohlbefinden eines Menschen und beraubt ihn des Lebenswunsches. Daher sollte ein solcher Gast vermieden werden, um nicht zu ihrem Sklaven zu werden.
Wie man Nostalgie und Sehnsucht loswird:
