Wahrscheinlich nicht in der Welt einer solchen Person, die ehrlich sagen kann, dass er niemanden beneidet hat. Dieses Gefühl tritt manchmal im Leben eines Menschen auf und bringt immer destruktive Emotionen mit sich. Unangenehme Emotionen bringen auch solche Situationen mit sich, wenn sie uns beneiden. Was ist der Charakter des Neides und wie kann dieses von den Weisen unwürdige Gefühl überwunden werden?
Was ist Neid?
Neid bedeutet im einfachsten Sinne den Wunsch, etwas zu besitzen, das der andere besitzt. Wenn wir diese Frage aus wissenschaftlicher Sicht betrachten, wird Neid als eine bestimmte Kombination von Gefühlen und entsprechendem Verhalten bezeichnet, die sich aus der Erkenntnis ergibt, dass jemand anderes etwas Gewünschtes hat und nicht immer Material.
Neid ist nicht das angenehmste Gefühl, und es zerstört das Leben des Neides und das Leben des Neides. Es wird oft von Schuldgefühlen, Groll, geringerem Selbstwertgefühl, Angst und anderen destruktiven Emotionen auf beiden Seiten begleitet.
Sie können jedoch auch in einem solchen negativen Gefühl positive Momente finden. Es wird angenommen, dass das Gefühl des Neides zur Entwicklung von Selbstwertgefühl und Selbstkontrolle beiträgt. Eifersucht, eine Person beginnt, sich selbst zu entwickeln, und dies ist zweifellos gut. Es ist zwar nur dann gut, wenn das zerstörerische Neidgefühl erkannt und erforscht wird.
Arten von Neid.
Manche Menschen unterscheiden traditionell verschiedene Arten oder Manifestationen des Neides, obwohl die Trennung natürlich sehr bedingt ist:
- "Schwarzer" Neid ist das schrecklichste und unangenehmste Gefühl. Schwarz zu beneiden bedeutet, jemandem, der etwas mehr als Sie erreicht hat, das Böse zu wünschen, auch wenn alles andere nicht so glatt ist. Wenn zum Beispiel plötzlich einem Freund mit dem gleichen Grad an Ausbildung und Berufserfahrung eine Stelle angeboten wird, bei der das Gehalt um ein Vielfaches höher ist als bei Ihnen, dann werden Gedanken wie „Warum passiert ihm das alles?“ Und „Warum hat er es verdient?“ Erscheinen usw. Wenn ein gewisses Unmut über das Schicksal oder Schlimmeres weiterhin auftritt, ist der Wunsch, dass der Posten nicht an einen Freund gegeben werden sollte, die Manifestation des schwarzen Neides. Überraschenderweise ist dieses Gefühl nicht bei einigen Vertretern der Elite oder berühmten reichen Leuten zu spüren, sondern bei ihren eigenen Bekannten, deren Leben sich nicht viel von dem Leben eines Neides unterscheidet.
- „Weißer“ Neid gilt als gutes Gefühl, wenn überhaupt angebracht, dies zu sagen. Dieses beschriebene Gefühl steht der Bewunderung nahe, wenn die Erfolge einer anderen Person die neidische Person zum Wachsen bringen. Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen weißem Neid und Bewunderung. Wenn jemand bewundert, sagt er einfach, wie großartig das ist, was andere tun oder erreichen. Wenn eine Person neidisch ist, auch wenn sie scheinbar weiß ist, vergleicht sie sich mit einer anderen, d.h. Hier gibt es nicht nur ein Bewusstsein für die Erfolge eines anderen, sondern auch negative Gedanken "Aber ich ..." oder "Und hier habe ich ...". Wenn eine Person sich vor dem Auftreten dieser Gedanken aufhalten kann, wird dieses Gefühl für sie von Vorteil sein. Wenn nicht, unterscheidet es sich nicht wesentlich von der ersten Art von Neid.
- Der „graue“ Neid ist eine Art Grenzgefühl, das nicht immer erkannt werden kann. Dies ist ein Neid, das der Mensch nicht erkennt. Nur manchmal wird es für jemanden unangenehm und unwohl in der Gegenwart eines anderen: Die Stimmung sinkt, es gibt Depressionen und Apathie, Unzufriedenheit mit dem Leben und es kann sogar zu leichten Depressionen kommen. Wenn Sie versuchen, die Ursache solcher spirituellen Veränderungen zu erkennen, kann sich herausstellen, dass dies eine Reaktion auf Geschichten über die Erfolge anderer ist, auf eine Art Rühmung oder Inkontinenz von Freunden. Diese Unfähigkeit, die Leistungen anderer zu genießen, ist ein ziemlich schlechter Faktor. Wie bei allen anderen Manifestationen des Neides müssen solche Gefühle bekämpft werden.
Wie man mit dem Neidgefühl umgeht.
Erstens ist es zur Bekämpfung der Eifersucht wichtig, die Tatsache zu akzeptieren, dass sie im Allgemeinen im Menschen vorhanden ist. Das Bewusstsein dafür - fast die Hälfte der Lösung. Aber die Ablehnung des Problems kann die Situation auslösen. Dann wird es möglich sein, das Verwickeln komplexer und verwirrter Gefühle bereits mit einem Psychologen oder Psychotherapeuten zu verstehen.
Zweitens müssen Sie sich mit den Ursprüngen dieses Gefühls befassen. Es ist notwendig, die Ursache des Neides zu identifizieren. Es kann also entweder der berufliche Erfolg anderer Menschen sein oder gute persönliche und familiäre Beziehungen oder sogar das Aussehen einer anderen Person. Und dann denken Sie vielleicht, warum diese Leistungen oder Qualitäten nicht in Ihnen auftauchen. Vielleicht bemüht sich der andere mehr, Karriere zu machen, eine Karriere zu betreiben, um die Familie zu erhalten, oder arbeitet er eifrig an seinem Auftritt? Es ist wichtig, die gesamte Situation objektiv zu bewerten, und dabei mögliche Defizite zu berücksichtigen: Faulheit, mangelnde Eigeninitiative, schwacher Wille usw.
Drittens müssen Sie versuchen, sich an die Stelle der Person zu stellen, die Neid verursacht. Und stellen Sie sich sein Leben vollständig vor und nicht nur die Bereiche, die Neid erwecken. Was möchten Sie mit Ihren beruflichen Erfolgen jedes Jahr Geld für die Behandlung eines lang erkrankten Bauches ausgeben oder sich ständig mit der Familie wegen der ständigen Präsenz am Arbeitsplatz streiten? Oder möchten Sie nicht zu angenehme Verwandte mit einem wundervollen Ehemann tolerieren, dessen Zahl zu wachsen scheint? Oder wollten Sie plötzlich neben Ihrem idealen Erscheinungsbild alles ablehnen, was Auge und Magen erfreut, und von Freunden fast immer "vergessen" werden? Erst nach Beantwortung dieser Fragen beginnt eine Person, sich Ziele zu setzen, die sie wirklich erreichen möchte.
Wenn Sie in Zukunft das geringste Neidgefühl in Ihren Gedanken sehen, müssen Sie der Person sofort einen guten Wunsch wünschen. Solche Taktiken, positive Gedanken im Universum zu verbreiten, werden sicherlich funktionieren, denn Gedanken sind materiell. Wenn es jemandem gelungen ist, das Ziel zu erreichen, wird es für ein anderes klappen.
Es ist wichtig zu lernen, sich in Zukunft nicht mit anderen zu vergleichen. Die einzige Person, mit der Sie sich vergleichen müssen, ist Sie in der Vergangenheit. Es wird immer Menschen geben, die erfolgreicher sind als wir, schöner als wir, reicher als wir und berühmter als wir. Das heißt aber nicht, dass wir schlecht sind. Dies bedeutet, dass unsere positiven Eigenschaften und Eigenschaften etwas anders sind. Und wenn Sie einen Punkt Ihres persönlichen Plans erfüllt haben, setzen Sie sich das Häckchen in Erinnerung, fühlen Sie sich stolz auf sich und machen Sie sich für den nächsten Tick auf den Weg!
Wenn du neidisch auf dich bist.
Wenn Sie feststellen, dass Sie Sie beneiden, was sehr schwer zu verbergen ist, können Sie zwei Verhaltenstaktiken in Betracht ziehen:
- Von einer Person, die eifersüchtig ist, können Sie sich ein wenig distanzieren. Das bedeutet nicht, dass Sie aufhören müssen, mit ihm zu kommunizieren. Sie müssen nur weniger Fakten aus Ihrem Leben mit Ihnen teilen, vor allem positive. Sie können sogar sein Mitgefühl auslösen, denn es ist unwahrscheinlich, dass eine Person, die Mitleid hat, eifersüchtig ist.
- Ein anderer Fall bietet eine kleinere Demonstration der Ursachen des Neides. Da Menschen aus dem inneren Kreis normalerweise Neid haben, ist es möglich, dass sie ihre Leistungen in anderen Bereichen nicht zeigen. Wenn Ihre Freunde eifersüchtig sind, sollten Sie nicht über Erfolg bei der Arbeit schreien. Wenn Kollegen eifersüchtig sind, müssen Sie weniger über eine gute Frau, einen gutaussehenden Ehemann und hervorragende Kinder sprechen.
Wenn Sie anderen gegenüber keine Respektlosigkeit oder Herablassung zeigen und nicht über Ihr Maß hinaus stolz sind, werden Sie von Menschen ohne negative Emotionen behandelt.
