Wie kann man psychologischem Missbrauch in der Familie widerstehen?

Welche Formen kann psychische Gewalt in der Familie annehmen und wer wird am häufigsten belästigt?

Zum Beispiel eine Anekdote über einen nach Hause zurückkehrenden Jungen mit der Frage „Wurde ich erkältet oder hungrig?“ Ist ein absolut denkwürdiges Beispiel für ein Familienleben übermäßiger Druck auf das Kind.

Wenn Sie an eine Comic-Geschichte denken, ist das nicht mehr lustig. Vor allem, wenn Sie verstehen, dass die Gewohnheit, sich nicht für die Meinungen von jüngeren, schwächeren Menschen zu interessieren - körperlich oder psychisch -, verursacht die Mehrheit keine Empörung.

Es ist für dumme Menschen jeden Alters! Diese Abdeckung wird verwendet. Liebhaber zu befehlen und zu unterdrückenDie Gemeinde wird nicht nur der Wahlfreiheit in wichtigen Angelegenheiten beraubt, sondern auch die Möglichkeit, diese für einen normalen Menschen notwendige Fähigkeit zu entwickeln oder aufrechtzuerhalten.

Was ist mit diesem Begriff gemeint?

In der Theorie umfassen emotionale Formen häuslicher Gewalt verschiedene Formen systematische berührungslose Auswirkung auf eine andere Person um ihn dazu zu bringen, gehorsam zu sein und immer nach dem Willen des psychologischen Angreifers zu handeln.

Opfer von psychischem Druck sind in der Regel Frauen und Kinder, aber Männer sind nicht vor solchen Auswirkungen versichert.

Wie manifestiert es sich?

Emotionaler Missbrauch nicht immer mit unhöflichen Worten und erhöhtem Ton gekleidet.

Die schwersten Folgen sind eine verschleierte psychische Aggression, die sich unter der Maske der Liebe und Fürsorge versteckt und zu kognitiver Dissonanz beim Opfer führt.

Sie Reue erleben für seine Unvollkommenheit und sein "schlechtes" Verhalten, aber er fühlt unbewusst, dass die von ihr erhobenen Anschuldigungen grundlos oder nicht so schlimm sind, wie sie präsentiert werden.

Durch was vorgestellt psychologischen Missbrauch erkennen:

Ihr Verhalten wird ständig kritisiert, und Unzufriedenheit drückt sich nicht nur allein aus, sondern auch in Anwesenheit von Verwandten oder Außenseitern.
Die Kommunikation mit Ihnen erfolgt meistens in hohen Tönen, mit Beleidigungen und Demonstrationen von Ärger.
Es ist Ihnen verboten, auf Kommentare negativ zu reagieren. Die emotionale Wahrnehmung von Kritik kann auch schuld sein;
Alle Errungenschaften werden durch eine abnehmende Linse "betrachtet", Träume werden lächerlich gemacht;
Entscheidungen zu Problemen sollten immer mit Ihrem "Manager" übereinstimmen.
Sie sind für alle Unvollkommenheiten der Welt verantwortlich: Der Folterer lässt Sie auf Ihre eigenen und die Fehler anderer antworten, ohne sich in den Ausdruck zu bringen, um schnell Dampf abzulassen;
machen Sie laut den Folterer und machen den Controller für alle Probleme verantwortlich. Wenn es nicht für Sie wäre, würde er "notwendigerweise" die Höhe des Kurbelgehäuses erreichen, finanziell und kreativ;
Ihre Gefühle werden nicht berücksichtigt, Tränen und Protest verursachen aufrichtige Überraschung, Empörung und in pathologischen Fällen - Befriedigung;
Ihnen wird systematisch etwas vorgeworfen, wegen eines Schuldgefühls, mit dem Sie den gewünschten psychologischen Angreifer erfüllen wollen oder wollen;
Jeder Ihrer Versuche, unabhängige Schritte zu unternehmen, ruft eine Lawine von Kritik und unverhältnismäßigem Missfallen hervor.
wegen Ungehorsams droht der Entzug materieller Güter, an denen Sie bereits ein Recht haben;

Treffen mit Kollegen sind verboten - außerhalb der Arbeitszeit, mit Freunden, Verwandten in ihrer Freizeit;
ignorierte das Bedürfnis nach persönlichem Raum und das Recht darauf;
Sie werden mit Hilfe des Schweigens für ein imaginäres oder echtes Fehlverhalten bestraft - sie hören auf, bemerkt zu werden oder kommunizieren nur minimal, was die Verachtung aller Arten zum Ausdruck bringt.

Ursachen für moralische Gewalt

Am häufigsten kommt es zu psychischer Gewalt durch einen Partner oder ein Elternteil, wenn einer oder mehrere der folgenden Faktoren vorliegen:

Beziehungen zu Ihnen werden von aufgebaut B. in der Kindheit erhalten. Und es ist nicht notwendig, dass der heutige Tyrann in der Vergangenheit von seinen Eltern und Geschwistern unterdrückt wurde.
Es ist möglich, dass er ein Haustier und Liebling war, dessen Worte und Launen ausgeführt wurden, sobald sie von seinen Lippen flogen. Nun erwartet er dasselbe von dir.
Der Lehrer hat ein geringes Selbstwertgefühl und sucht nach den einfachsten Wegen. Entschädigung benachteiligtes "Ich".
Folterer nicht geistig gesund: ein Soziopath, hat eine schwere endokrine Krankheit, die das Nervensystem beeinflusst, er ist Alkoholiker oder Drogenabhängiger und hat eine andere Beziehung, die sich auf seine Fähigkeit auswirkt, seine Emotionen zu kontrollieren.

Sie haben das Kommando "Napoleon" gescheitertDie Fähigkeit, dich zu schikanieren, ist die einzige Macht, die ihm zur Verfügung steht.
Tyrann hat keine Fähigkeiten zivilisierte Kommunikation.

Bei fehlendem ausreichendem Widerstand wird jeder nachfolgende emotionale Druck stärker als der vorige.

Daher haben die Opfer mit jahrelanger Erfahrung unter einem Dach mit dem Tyrannen gelebt, es gibt praktisch keine moralische Kraft, um die Situation zu verbessern.

Sie können ihre Fähigkeiten nicht mehr ausreichend einschätzen, ihre Stärken und Schwächen verstehen, Entscheidungen treffen und für die Zukunft planen.

Warum Opfer von psychologischem Missbrauch Meistens werden Frauen?

Viele Frauen wurden in Familien erzogen, wo Kinder hatten nichts zu sagen - Einmal wurde Mädchen gelehrt, dass Männer und alle Menschen älter sind als sie im Alter von "Einwohnern des Himmels", denen zu gehorchen ist - zwei. Infolgedessen wachsen Mädchen aus solchen Töchtern hervor, die keine eigenen Entscheidungen treffen können, ihre Interessen nicht verteidigen und Gewalt nicht widerstehen können, weil sie der Meinung sind, dass sie kein Recht auf Widerstand haben.
Haben Sie eine Familie gegründet und wählen Sie die Rolle des Wächters, ohne berufliche Fähigkeiten zu erwerben ohne eigenes Einkommen Eine Frau läuft Gefahr, in einer Position zu sein, "die für ihren Mann lebenslang sein muss". Wenn die Gläubigen Komplexe haben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Ehepartner im Laufe der Zeit unter dem Druck psychischer Gewalt steht.

Ein Teil von Frauen wähle bewusst Unterwerfungin Anbetracht dessen, dass totale Kontrolle eine besondere Manifestation besonderer Aufmerksamkeit und Liebe ist.
Auf das Verhalten entsprechend den Anforderungen kann der Tyrann drücken kein separater Wohnraum, eigene finanzielle Kissen und Zuneigung für Kinder, die mit ihm gemeinsam sind.
In einigen Ländern Frauen minimale soziale Rechte. Sie sind von Geburt in einer abhängigen Position und sind bereit, Blitzableiter für ihre Ehepartner und ihre älteren Angehörigen zu sein. Nachdem sie solche Damen seit vielen Jahren geheiratet haben, sind sie dem Ehemann und der Schwiegermutter „unter den Fersen“, und wenn ihre eigenen Kinder Familien haben, wiederholen sie das Verhalten von Tyrannen und spielen in ihren schwierigen Jahren neue Verwandte an.

Energie-Vampir: Konzept und Zeichen

Es wird vermutet, dass das Energiefeld im Moment des psychischen Unbehagens bei einer Person schwächer wird, weshalb es gegen seinen Willen zu einem Spender geistiger Kräfte für eine andere Person wird, die eine unsichtbare Verstärkung benötigt.

Daher wartet der Vampir nicht auf Mitternacht, um sich mit Ihrem Blut zu betrinken - es reicht, dass er Sie stört genieße die emotionale Wogeverursacht durch Tränen und schlechte Stimmung des Opfers.

Wie man einen lebenden Vampir erkenntIhre unsichtbare Energie ausnutzen?

Partner besonders und oft Kontroverse. Vor ihrer Körpergröße sieht er müde und erschöpft aus, nach dem Konflikt scheint er jünger zu werden: Seine Augen leuchten wie nach einem vollen Schlaf, seine Wangen werden rosa, seine Stimmung verbessert sich im Vergleich zu Ihren.
Eine Person sucht nach der geringsten Gelegenheit zum Dialog damit beschwere dich über dein bitteres Schicksal. Bei der Teilnahme erkundigen Sie sich sorgfältig nach den Details Ihrer Probleme. Nach der Kommunikation haben Sie keinen einzigen Tropfen moralischer und körperlicher Stärke, und die andere Person ist gesund.
Besonders fortgeschritten in der Fähigkeit, die Energie einer anderen Person zu stehlen brauche nicht einmal Skandale: Ein paar Berührungen oder kurze freundliche Umarmungen können sofort Löcher in Ihr Energiefeld bohren, was dazu führt, dass Sie sich ohne offensichtlichen äußeren Grund heftigen Beschwerden ausgesetzt fühlen.

Was zu tun ist?

Zunächst ist es wichtig zu erkennen, dass Sie nicht die Verkörperung der Unvollkommenheiten der Welt sind. Sie werden gerade manipuliert um die Interessen anderer zu erfüllen.

Es ist schwer zu erkennen und noch schwieriger zu akzeptieren - der Kampf mit dem eigenen Opfer oder dem Retter der Seele des Peinigers erfordert beträchtliche moralische Anstrengungen.

Die nächste Stufe nach dem Verständnis des Problems, die Definition einer Reihe von Maßnahmen für Konfrontation psychologischer Angreifer. Optionen für effektive Schritte, um aus der Situation herauszukommen:

Die Aufmerksamkeit des Peinigers auf seine eigenen Unvollkommenheiten lenken.Wenn es immer noch als adäquate Person betrachtet werden kann und Ihr Widerstand Sie nicht körperlich belastet. Aber im Gegensatz zu seiner Praxis, Demütigung zu üben, seine Argumente vernünftig zu äußern, ohne die Würde zu verlieren oder jemanden anderen herabzusetzen. Am besten alleine. In der Öffentlichkeit können solche Maßnahmen nur in kritischen Situationen ergriffen werden, wenn Sie mit dem psychologischen Angreifer brechen wollen und über die materiellen Fähigkeiten verfügen oder einen anderen Rückzugsweg vorbereitet haben.
Bieten Sie an, einen Psychologen zu kontaktieren, um die dringenden Probleme zu lösen.
Beziehung trennen.

Wie geht man mit emotionalem Druck um?

Wie kommuniziere ich mit dem Vampir und dem Folterer? Wir müssen uns daran erinnern, dass Sie alle dieselben Rechte wie der emotionale Tyrann haben.

Dieses Verständnis wird der erste Baustein sein, um den psychologischen Kern des Glaubens an die eigenen Kräfte und Fähigkeiten wiederherzustellen.

Machen Sie weitere Schritte im Kampf gegen emotionalen Missbrauch unter Berücksichtigung der Situation:

Markieren Sie die Grenzen des Erlaubten Kommunikation in kontroversen und Konfliktsituationen. In einigen Fällen wirkt sich dies ernüchternd auf die Liebhaber des psychischen Drucks aus und sie beginnen sich richtiger zu verhalten.

Beschränken Sie die Kommunikation mit dem Angreifer. Wenn Sie mit seiner Familie zusammen sind und es keine Aufklärung in der Beziehung gibt, bereiten Sie schrittweise eine Plattform für den Abbruch der Beziehungen vor: Achten Sie auf das finanzielle Kissen, die Arbeit und ein Dach über dem Kopf.
Passen Sie auf das Support-Team auf: Andere Angehörige oder Personen, die Autorität in den Augen eines psychologischen Tyrannen haben, können ihn überzeugen und seine Einstellung zu Ihnen beeinflussen.
Manchmal entstehen Versuche, eine andere Person emotional zu zermalmen, aus dem Wunsch heraus, solider und erfahrener als ein Partner auszusehen. Kurs zur Korrektur der Beziehung Unter der Aufsicht eines guten Familienpsychologen können Sie die Entwicklung der Beziehungen auf normale Weise lenken.

Es ist schwer, der psychischen Gewalt zu widerstehen, wenn Sie einem Tyrannen Tag für Tag in einer nicht schmeichelhaften Einschätzung Ihrer eigenen Person zustimmen.

Werden Sie ein vollwertiger Mann in seinen Augen kann nur: Erinnern Sie sich an Ihre Würde, stoßen Sie sich jedes Mal ab, wenn Sie versuchen, Sie mit Schmutz zu mischen, machen Sie Spaß oder erniedrigen Sie Sie.

Wenn keine Hoffnung auf eine angemessene Reaktion besteht, besteht das geringste Risiko einer Gesundheitsgefährdung schnell eine solche Beziehung loswerden Um nicht unter ständigem Druck auf die Psyche abzubauen und sich nicht in einer Pattsituation zu befinden, wenn es keine Möglichkeit gibt, den Rest Ihres Lebens mit erhobenem Kopf zu leben.

Wie ist moralische Gewalt in Beziehungen? Finden Sie es aus dem Video heraus: