Einer der Hauptfaktoren bei der Erreichung Ihres Ziels ist, ob Sie bei der Umsetzung das Ziel erreichen können. Und auf diesem Weg kann auf einen systematischen Ansatz der Selbstmotivation nicht verzichtet werden. Ja, um kurzfristige Ziele zu erreichen, kann dies auf Leidenschaft, Inspiration, Willenskraft beschränkt sein, aber wie können Sie sich lange Zeit motivieren? Es gibt eine einfache Lösung, die seit langem von erfolgreichen Menschen verwendet wird. Und diese Technik ist mit dem Austausch von Standards verbunden.
Möglichkeiten, sich zu motivieren.
Lassen Sie uns zuerst eine kleine Theorie haben. Das Gehirn eines jeden Menschen ist so gestaltet, dass er versucht, sich an eine bestimmte Situation, die bestehende Ordnung der Dinge anzupassen, und dann beginnt, sich aktiv gegen Veränderungen zu wehren. Darüber hinaus sind wir an eine bestimmte Lebensqualität so gewöhnt, dass es sehr schwierig ist, sie sowohl zu verbessern als auch zu verschlechtern. Menschen mit unterschiedlichen Einkommensniveaus können oft nicht verstehen, wie man für einige von niedrigen Löhnen leben kann, und gleichzeitig können sie nicht verstehen, wie jeder Monat das fabelhafte Einkommen anderer Menschen ausgeben kann.
Und es ist die finanzielle Seite ist das bezeichnendste für die Lebensqualität. Es ist schwierig für uns herauszufinden, wie glücklich ein Mensch in seinem persönlichen Leben ist oder welche Beziehung er zu seinen Kindern hat. Wir können jedoch leicht erkennen, welches Auto er fährt und welches Restaurant er zum Abendessen hat.
Jeder Mensch möchte unabhängig von seinem Einkommensniveau und allen anderen Umständen in seinem Leben immer sein Leben verbessern, und in jeder Hinsicht widersteht er jedem Rückgang seines Lebensstandards. Und genau das kann dazu dienen, sich zum Handeln zu motivieren. Hier gibt es zwei Möglichkeiten: Um die Standards zu erhöhen oder zu senken, sind beide Optionen effektiv und wenn sie gleichzeitig verwendet werden, können sie ein erstaunliches Ergebnis erzielen.
Positive Motivation - wir erhöhen unseren Lebensstandard.
Denken Sie, dass dies vor allem unseren Lebensstandard und unser Einkommen beeinflusst? Unser Wissen, Fähigkeiten, einige angeborene Talente, Charaktereigenschaften oder einfach nur viel Glück? Die meisten Psychologen sind sich einig, dass der größte Einfluss darauf, wie wir uns verhalten, was wir tun und was wir letztlich erreichen, von unserer Umgebung beeinflusst wird. Mit wem kommunizieren wir, mit welchem Einkommensniveau, wie verbringen sie ihre Zeit, worüber reden sie und was streben sie an?
Wir sind so aufgestellt, dass wir uns immer auf einem durchschnittlichen Niveau befinden."nicht schlechter als andere", kann nur das Niveau dieser "anderen" völlig unterschiedlich sein. Stimmen Sie zu, wenn unsere Freunde gewöhnliche Unternehmer mit einem mittleren Einkommen von mehreren tausend Dollar sind und wir Angestellte mit einem Einkommen von 500 sind, dann werden wir auf jeden Fall nach Veränderungen streben. Und wenn Unternehmer umzingelt sind, werden wir in erster Linie Optionen zur Einkommenssteigerung durch Unternehmertum in Betracht ziehen. Und wir tun alles unbewusst, aber der Wunsch, das Niveau ihrer Umgebung zu erreichen, ist sehr stark.
Wenn Sie also Ihr Einkommen erhöhen möchten, ist es am besten, mit erfolgreicheren Menschen zu kommunizieren. Auf die gleiche Weise, jedoch mit weniger Effizienz, funktioniert die Methode, sich mit teuren Dingen zu umgeben oder teure Dienstleistungen zu erhalten, die deutlich über den heutigen Einkünften liegen.
Zuerst müssen Sie Ihre Assoziationen persönlich definieren.mit mehr Reichtum verbunden als jetzt. Überlegen Sie, was für Sie am wichtigsten wäre, wenn Ihr Einkommen etwa zehnmal so groß ist. Für manche ist es ein neues Auto, Kleidung, eine Wohnung, für andere, die in Restaurants speisen oder Hunderte von anderen Dingen. Überlegen Sie, was Ihnen am besten antwortet, und umgeben Sie sich mit diesen Dingen, Dienstleistungen und Ereignissen. Zum Beispiel
- Wenn Sie ein neues, intelligentes Auto wünschen, gehen Sie zum Autohaus, wo es zum Verkauf steht, setzen Sie sich hinein, machen Sie im Idealfall auch eine Probefahrt;
- Wenn Sie an teurer Kleidung interessiert sind, messen Sie diese in einem kühlen Laden.
- Speisen Sie in einem teuren Restaurant.
Sie selbst können Hunderte von Dingen einfallen lassen, wie zum Beispiel diese Ebene Ihres Einkommens "versuchen", wie Sie es möchten. Dasselbe gilt für die Motivation in anderen Bereichen. Wenn Sie abnehmen möchten, denken Sie darüber nach, wie dies Ihr Leben verändern kann, was Sie tun können, wenn Sie es erreichen und tun. Gehen Sie zum Strand, ziehen Sie einen kurzen Rock an oder denken Sie an etwas anderes. Dies bringt ein solches Unbehagen mit sich, dass der Wunsch, das gewünschte zu erreichen, viel höher ist.
Darüber hinaus ist es sehr wichtig, solche Dinge regelmäßig zu tun und sich ständig zu ernähren, damit die Empfindungen nicht gelöscht werden. Es scheint sehr einfach zu sein, aber probieren Sie es aus und Sie werden sofort spüren, wie der Wunsch, in Ihrem Leben mehr zu erreichen, mit jeder solchen Aktion wächst.
Negative Motivation oder wie Sie Ihre Erfolgsstandards senken können.
Wie die Praxis zeigt, ist die negative Motivation viel effektiver als die positive. Es ist wenig angenehm darin, aber die Ergebnisse sind oft höher. Wenn Sie Ihren Lebensstandard senken, ist die Qualität Ihres Lebens für jeden Menschen sehr schmerzhaft und führt zu extremem Unbehagen. Dies ist die Kraft, mit der Sie sich für komplexe und langfristige Maßnahmen motivieren können.
Glauben Sie, Sie hätten leben können, wenn das Einkommen um das 2-fache gesunken wäre? Und um 4? Scheint das unmöglich? Aber sicher gibt es Menschen, die mit noch niedrigeren Einkommensniveaus leben. Versetzen Sie sich in einen solchen Rahmen, dass Sie ein Minimum an Geld zum Leben haben. Überlegen Sie, wie viel Geld Sie zum Leben brauchen. Keine Unterhaltung, kein Schnickschnack, kein Taxi, kein Alkohol, Schokolade. Das alles macht dir irgendwie Spaß, ist aber nicht kritisch notwendig. Wenn Sie ein Auto für die Arbeit brauchen, ist es besser, es zu verlassen, aber wenn es nur für den bequemen Transport Ihres Körpers ist, können Sie es ablehnen.
Wenn Sie die zum Leben notwendige Mindestmenge bestimmen, reduzieren Sie diese um weitere 10%. Danach bestimmen Sie die Differenz zwischen Ihrem Einkommen und Ihrem aktuellen Einkommen. Setzen Sie den Begriff des Experiments. Es kann 3 Monate, 6 oder ein Jahr sein. Mehr als 12 Monate lohnt sich nicht. Und stellen Sie sich jeden Monat eine Bedingung, um die Differenz zwischen dem Einkommen und den berechneten Mindestausgaben zu verschieben und vom verbleibenden Geld leben zu können.
Wenn das Einkommen wächst - Es ist möglich, mehr auszugeben, und Sie sparen genau den Betrag, den Sie zu Beginn festgelegt haben. Wenn Sie sich für ein solches Experiment entscheiden, werden Sie die ganze Kraft einer negativen Motivation sehen, es ist sehr effektiv und die Ergebnisse lassen nicht lange auf sich warten.
Ein ähnlicher Ansatz kann entwickelt werden, um andere Maßnahmen zu motivieren, die nicht mit einer Einkommenssteigerung zusammenhängen.
Doppelmotivation - Doppeleffekt.
Um Ihren Wunsch nach Handeln in Richtung des Ziels zu maximieren, können Sie beide Motivationsarten kombinieren, negative und positive. Angenommen, Sie reduzieren gleichzeitig Ihre Lebensqualität, senken die Kosten auf ein Minimum, besuchen aber gleichzeitig „teure“ Orte, gehen zu Autohäusern mit Luxusautos, zu Geschäften, Sie können zu Reisebüros gehen, über Inseln und Inseln sprechen und Ohne etwas zu kaufen, wird der Grad der inneren Beschwerden so stark zunehmen, dass Energie und Motivation ausreichen, um die Berge zu stürzen.
Denken Sie, dass es emotional schwierig sein wird, dass nicht alle das alles überstehen können und ist es im Allgemeinen unheimlich? Und das Ziel, das Sie erreichen wollen, obwohl es nicht genügend Motivation dafür gibt, ist es wert? Wenn ja, dann ist es sinnvoll, zumindest die beschriebene Technik zur Veränderung der Lebensstandards zu versuchen. Es hilft wirklich, und Sie selbst haben das bereits verstanden, alles, was bleibt, ist die Angst zu tun. Aber Sie müssen diese Entscheidung selbst treffen.
