Das Leben ist kurz oder wie man nicht mit nichts übrig bleibt

Das Leben ist kurz. Für die meisten dauert es nur eine oder zwei Stunden. Und das ist kein Witz. Was heißt es zu leben? Genießen Sie den Moment, nutzen Sie die Möglichkeiten und genießen Sie die kleinen Dinge. Was passiert in der Realität? Die Leute haben es eilig, jagen irgendetwas geisterhafte, aufsteigende Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber nicht in der Gegenwart.

Es stellt sich heraus, dass eine Person 3-8 Dutzend Menschen hinter sich hat und nur wenige Stunden gelebt hat. Wie kann man leben, um die verlorene Zeit nicht zu bereuen? Worauf Sie achten sollten, um nicht an Herzschmerz, Midlife-Crisis und Minderwertigkeit zu leiden?

Talente entwickeln

Technisch, künstlerisch, sozial - es spielt keine Rolle. Ihre Fähigkeiten und Fähigkeiten zu ignorieren, auch wenn sie noch nicht geboren sind, heißt, keinen Teil von sich selbst zu akzeptieren. Wenn es ein Talent gibt, ist es für etwas Notwendiges nützlich. Darüber hinaus machen die entwickelten Fähigkeiten eine Person interessanter, verbessern sie. Nicht jeder wird Geige spielen, einen Kartentrick zeigen oder sich sogar auf den Spalt setzen. Dies ist manifestierte Originalität, Highlight.

Dieses Wissen kann zukünftig von anderen Menschen - Kindern, Enkelkindern, Empfängern, Studenten - übernommen werden. Und die Übertragung eines solchen Erbes, die Bewahrung der Erinnerung an sich selbst, ist bereits Teil des Sinnes des Lebens. So entwickeln Sie Ihre Talente:

in Abschnitten, Kreisen, bei Vorträgen gehen;
von anderen lernen
häufig üben;
Lernvideos ansehen, thematische Literatur lesen, diejenigen beobachten, die bereits eine interessante Fähigkeit entwickelt haben;
nicht aufhören, wenn etwas nicht funktioniert;
machen Sie eine Pause, um sich auszuruhen;
Befolgen Sie die Sicherheitsanweisungen, wenn die Aktivität ein Risiko darstellt.
anderen Erfolg zeigen, konstruktive Kritik angemessen wahrnehmen.

Und irren, weil Talent ein Diamant ist. Damit er sich in einen Diamanten verwandeln kann, muss er bearbeitet werden. Ohne Fehler, Fehler, Hindernisse, Fehltritte bleibt die Fertigkeit auf einem grundlegenden Niveau.

Klare Gedanken und Gefühle

Neid, Ärger, Groll, Eifersucht, Milz, Depressionen und andere negative Emotionen bringen wertvolle Zeit zum Tode. Die verbleibenden Jahre werden spürbar reduziert, da das Negative das Leben verkürzt. Was gibt es besser, wenn Sie jetzt aufhören sollten:

andere Menschen diskutieren und verurteilen;
spröde Sprache sprechen
negative Gedanken und Erfahrungen schüren;
sich beschweren, ohne etwas zu tun;
sehe nur die schlechte Seite in allem;
höre auf Persönlichkeiten, die immer schlechte Dinge haben;
ignorieren Sie die Gesundheit und halten Sie sich an die falsche Lebensweise.

Es ist besser, sich mit einem Positiven zu umgeben, es zurückzugeben, sich anderen zu öffnen und an das Beste zu glauben. Mit dieser Herangehensweise bringt das Leben mehr Freude, gute Momente und lebendige Erinnerungen.

Höre und höre dich

Intuition wird oft unterschätzt und vergeblich. Es ist ratsam, auf das innere Gefühl zu hören. Es ist in der Lage, den richtigen Weg vorzuschlagen, sich vor schweren Fehlern zu schützen, eine seltene Chance zu geben. Der Geschäftspartner ist nicht glaubwürdig, obwohl dahinter keine Fehler stecken. Ist alles zu perfekt? Es ist besser, die Informationen noch einmal zu überprüfen, um nicht in die Falle zu geraten. Es scheint, dass in einer Beziehung alles in Ordnung ist, aber kratzt es Katzen? Sie können mit einem Partner sprechen und versuchen, die Wahrheit über ihn herauszufinden.

Der einzige Rahmen ist die Angemessenheit. Es ist keine gute Idee, große Summen auf die Rennstrecke zu setzen, nur weil es scheint, dass heute ein guter Tag ist. Fanatismus ist das Gegenteil von Misstrauen gegen sich selbst, auch negativ. Zuhören lernen, sich selbst verstehen:

dem inneren Zustand mehr Bedeutung verleihen;
nach objektiven Gründen für die entstandenen Emotionen suchen;
meditieren
psychologische Tests bestehen, mit Psychologen kommunizieren;
Vermeiden Sie Vorurteile, Stereotypen, Etiketten, übermäßige Kategorisierung;
den Sinnen Luft geben;
hören Sie auf, das zu tolerieren, was unangenehm ist;
Stärkung der Kommunikation mit dem natürlichen Anfang, oft in der Natur.

Töte kein Kind

Es ist schwer mit der Tatsache übereinzustimmen, dass Kinder wissen, wie sie die Freuden des Lebens besser fühlen können als Erwachsene. Dies ist der Hauptgrund, warum es so wichtig ist, ein Stück Kindheit in sich zu behalten. Nein, hier geht es nicht um Infantilismus. Im Herzen ein Kind zu sein, bedeutet nicht, Verantwortung zu verschieben, Verantwortung zu vermeiden. Das Konzept der "Erhaltung der Kindheit" umfasst:

achten Sie auf gute, positive, die geringste angenehme Überraschung;
sich entspannen können, eine Weile die Probleme vergessen;
Ruhe in der Tätigkeit, in nützlichen Tätigkeiten und nicht in Alkohol oder in anderen schädlichen Gewohnheiten suchen;
Entwicklung anstreben, verstehen, dass es möglich ist, in jedem Alter zu studieren;
kultivieren die Selbstlosigkeit
Bringen Sie Ihre Gefühle zum Ausdruck, sprechen Sie offen über Liebe oder was Sie aufregt.
ermutigen Sie sich mit kleinen Belohnungen;
sei offen für die Welt, Leute;
aus Fehlern lernen, aus dem Wissen anderer lernen;
vergiss schnell das Böse.

Manchmal ist es nützlich, herumzualbern und ein bisschen frei von Sorgen zu sein. Das Gleichgewicht zwischen "Ich bin ein Kind" und "Ich bin ein Erwachsener" ist jedoch nicht weniger wichtig.

Erkenne dich selbst

Nicht alle Frauen sind dafür geschaffen, das Rennen weiterzuführen. Nicht alle Männer sind ausschließlich für harte Arbeit gedacht. Die Eigenschaften eines Menschen zeigen sich in seinem Verhalten, seiner Lebenseinstellung und nicht in den von der Gesellschaft auferlegten Klischees.

Ein beispiel Wenn ein Mädchen erkennt, dass es keine Kinder will, ist ihr Traum eine erfolgreiche Karriere. Warum sollte es sich selbst brechen? Was passiert, wenn sie beginnt, über ihre Wünsche zu treten und sich unter dem Ansturm anderer zu beugen? Sie wird ein Kind zur Welt bringen, dem Wärme, Liebe nicht gegeben werden kann. Dann fallen Sie in Depressionen, weil es an Selbstverwirklichung mangelt. Parallel wird sie anfangen, sich mit ihrem Ehemann zu streiten (wenn er es überhaupt tun wird) und sich das Leben für sich, den Mann und das Kind zu verderben.

Erscheint die Situation aufgebläht und übertrieben? Woher kommen dann Depressionen nach der Geburt, verlassene Kinder, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom? Jeder hat seinen eigenen Zweck. Es ist besser, sich nicht hinter sieben Schlössern zu schließen, wenn Sie Glück wünschen.

Versuchen Sie es, auch wenn es unheimlich ist

Angst ist die natürliche Reaktion des Körpers, um Gefahren zu vermeiden. Diese Emotion rechtfertigt sich, wenn es um den Selbsterhaltungstrieb geht. In anderen Angelegenheiten ist der Wert der Angst jedoch zu übertrieben. Wenn jemand Angst hat, zur Arbeit zu gehen, ist er 25 Jahre alt, er bettelt seit langem um Mamas Zigaretten - das ist eine Schande.

Dieses Gefühl trennt die Menschen oft von ihrem Glück. Ängste, nicht gemocht zu werden, besiegt zu werden, sich lächerlich zu unterdrücken, dienen als überflüssiger Ballast. Wie man sie überwinden kann:

eine Situation darstellen, die Panik verursacht;
zu denken, dass das Schlimmste im Fall eines Scheiterns passieren kann;
die Möglichkeit von Fehlern zu akzeptieren (manchmal scheint die Vorstellung von Versagen viel schlimmer zu sein als sich selbst zu verlieren);
verstehen, was verloren gehen kann, wenn Sie nichts tun und der Angst vertrauen;
bestimmen, was passiert, wenn am Ende alles mit Erfolg endet;
persönliche Handlungsmotivation finden oder schaffen;
Über die Tat entscheiden, Angst überwinden.

Wenn dieses Schema nicht funktioniert, liegt das Problem tiefer als es scheint. In solchen Fällen ist es besser, einen Psychotherapeuten zu kontaktieren.

Gedanken und Handlungen ausgleichen

Was ist wichtiger - Gedanken oder Handlungen? Wichtiges und Gedanken über die Ursachen, sich selbst, die Welt und aktive Schritte. Die Symbiose aus Theorie und Praxis ist unzerbrechlich, daher spielt das Gleichgewicht zwischen diesen beiden Teilen eine große Rolle. So erstellen Sie es:

über die Ursachen und Konsequenzen nachzudenken, aber nicht darüber, ob es genug Macht gibt, ob es funktionieren wird oder nicht, es wird Handlungen sagen;
Versuchen Sie, die Situation eingehend zu studieren, aber verzögern Sie die Angelegenheiten nicht.
keine impulsiven Handlungen zu begehen, die die Gesundheit und das Leben bedrohen;
von den Beispielen anderer lernen;
Erstellen Sie Pläne und Zeitpläne, ziehen Sie sich jedoch nicht zurück, wenn etwas gegen sie verstößt.
Schritte mit jubelnden Worten füttern;
erfolglose Handlungsergebnisse mit Hilfe von Gedanken in Erfahrung zu bringen.

Das Leben ist kurz - das ist eine unbestreitbare Tatsache. Deshalb ist es wichtig, davon maximal zu profitieren. Dieser Satz ist jedoch besser hinzuzufügen: Im Leben wäre es gut, alles auszuprobieren, was seine Dauer nicht verkürzt. Drogen, Rauchen und andere gesundheitsgefährdende Faktoren sind das Brennen des Alters, nicht das Vergnügen. Aber das Erlernen von Sprachen, Reisen, spirituelle Entwicklung und sogar leichte Abenteuer werden Neuheit bringen und zu guten Erinnerungen werden. Rückblickend kann man mit Sicherheit sagen, dass die vergangenen Jahre nicht umsonst waren.