Wie kann die erhöhte Angst bei Kindern im Vorschulalter verringert werden?

Angst bei Kindern im Vorschulalter - häufiges Problem.

Die Ursachen der Angst zu verstehen und zu beseitigen, kann schwierig sein.

Die Konsultation eines Psychologen ist oft notwendig. Aber manchmal können die Eltern selbst ihr Kind verstehen und ihm helfen.

Besorgtes Kind - was ist das?

Vitya geht in die mittlere Gruppe des Kindergartens. Auf dem Spaziergang diesen Jungen oft sieht normal aus.

Wie angekündigt mit anderen Kindern getragen. Im Gesicht - ein Lächeln von Ohr zu Ohr. Aber in diesem Zustand hört er nichts.

Hier ist Vitya über die Veranda gelaufen, und das ist verbotenes Territorium (es gibt streunende Hunde und dort gibt es eine Toilette). Der Lehrer rief ihn einmal an, der zweite - er war wie ein Taubstier. Schließlich steht sie schon wütend auf und packt den Jungen an der Hand.

In Viti's Gesicht, ein Ausdruck des heiteren Glücks, ohne jeden Übergang, ersetzt durch eine ängstliche dunkle Mine. Er zieht seinen Kopf in die Schultern. Und sofort wird klar, dass der Junge dünn, unanständig und irgendwie langweilig ist. Kopf nach unten, hört auf den Lehrer.

Es ist offensichtlich, dass das Baby sehr verängstigt ist, obwohl die Lehrerin versucht, zurückhaltend zu sprechen, ohne ihre Stimme zu erheben: Der Psychologe hat sie angewiesen, dieses Kind nicht anzuschreien.

Mittagessen Viti hat keinen Appetit. Er ist niemals da. Die Wissenschaft hat noch nicht herausgefunden, wohin sein Appetit wandert, warum er niemals mit seinem Meister in den Kindergarten geht. Vitya jedoch zu Hause schlecht essendeshalb dünn und so dünn.

Er sitzt mit gesenktem Kopf vor einem Teller, gebückt wie ein alter Mann, der sich beinahe die Nase in einen Fleischpastete steckt. Wenn sie ihm eine Bemerkung machen, beginnt er, einen Erwachsenen ängstlich anzusehen, ein Schnitzel und Kartoffelbrei mit einem Löffel aufzupicken, aber er isst kaum.

Wenn jemand Vitya beleidigt, dann beginnt bitter und untröstlich zu weinenals hätte ich gerade den Tod aller meiner Verwandten erfahren. Drosseln mit Tränen, Schluchzen, fallen manchmal sogar zu Boden und rollen auf dem Boden.

Ruhige Stunde Es sucht jemanden, der leise ist. Für Viti oft für den ganzen Tag am lautesten.

Normalerweise fängt es damit an, dass Victor, der sich zwangsweise in körperlicher Untätigkeit befand, erinnert sich an Mama.

Wie lange hatte er Mama nicht gesehen! Die ganze Ewigkeit ist vergangen! Und Vitya weint leise in das Kissen:

- Mama! Ich möchte Mama!

Es ist unmöglich, ihn zu beruhigen. Nach anderthalb Stunden schläft er manchmal ein, aber nicht mehr als ein paar Minuten. In einem Traum wackelt er wie ein Wurm und wirft die Decke ab: er liegt immer auf dem Boden. Uriniert oft im Bett. Aufwachen und stellte fest, dass sich das selbst wieder beschrieb und weinte.

Wenn Vitya mit anderen Jungen kämpft, was selten der Fall ist: Er hat Angst vor Kämpfen, dann winkt er mit den Händen wie eine Mühle, schaut nicht auf den Feind und fängt an zu weinen. Und wirklich: er wird immer von allen geschlagenobwohl er für sein Alter ziemlich groß ist.

Aber jetzt ist endlich der Tag im Kindergarten vorbei und Mama kam für Vitey. Derselbe, den er noch vor 4-5 Stunden so gern betrachtete. Aber Vitya steht beiseite, zu mama geht nicht. Sieht ängstlich aus. Er hat wie immer viele Dinge des Tages vollbracht. Was ist, wenn sich der Lehrer bereits bei Mama beschwert hat?

Wie viel Angst hängt von den Genen abund warum ist mein Baby ängstlich? Finden Sie es aus dem Video heraus:

Was ist Angst?

„Angst“ bezieht sich auf einen konstanten oder fast permanenten anormalen inneren Zustand eines Babys, dessen Essenz darin besteht, dass er sich in vielen gewöhnlichen Situationen äußerst unsicher ist, Angst vor vielen Dingen hat, die absolut keinen Grund zur Furcht haben, und dass er regelmäßig in einen emotional depressiven Zustand gerät.

Sie können ein solches Kind anrufen "dauerhaft ängstlich". "Angst" ist eng mit Selbstzweifel verbunden, die gerade durch diese persönliche Eigenschaft des kleinen Mannes hervorgerufen werden. Obwohl nicht jedes unsichere Kind ängstlich ist.

Angst ist extreme pathologische Form der Manifestation von Selbstzweifelin der Nähe der Neurose. Von zehn unsicheren, ängstlichen Kindern gibt es im Durchschnitt nur ein, maximal zwei oder drei Kinder.

Symptome und Anzeichen

Besorgte Kinder sind unruhig. Sie machen sich Sorgen, sind nervös darüber, was ein gesundes Kind in ihrem Alter recht ruhig machen wird.

Ein solches Baby hat Angst, dass es dafür geschimpft wird, dass es schlecht isst und deshalb überhaupt nicht isst.

Er hat Angst davor, andere Kinder zu bekämpfen (geschlagen!), Aber er hat auch keine Angst davor zu kämpfen (Vater wird wieder sagen, dass ich schwach bin). Deshalb vermeidet generell die Kommunikation mit Kindern.

Beim Betrachten eines solchen Kindes sehen wir oft, dass sein Gesicht angespannt ist. Es ist offensichtlich, dass er Angst oder irgendeine Art von Besorgnis erlebt. Die Nachahmung solcher Kinder ist schlecht: Abgesehen von dem Ausdruck des Schreckens werden andere Emotionen selten auf ihren Gesichtern reflektiert.

Diese Kinder Schwierigkeiten beim Kontakt mit anderen Erwachsenen und Gleichgesinntenaus Angst vor einer negativen Beurteilung oder einer Straftat. Beschwerden, die sie extrem gewalttätig erleben, können zudem durch Unklarheiten beleidigt werden.

Sie übernehmen niemals freiwillig komplizierte neue Geschäfte, sie vermeiden im Allgemeinen alles Neue und Unerwartete. Bei dem kleinsten Misserfolg geben sie einfach auf, was sie tun und wollen nicht fortfahren.

Äußerst anfällig für jegliche Kritik, auch wenn sie sehr weich ist. Jede Kritik nimmt schmerzhaft wahr, sie berücksichtigt sie niemals.

In den Beziehungen zu Erwachsenen zeigen sie übermäßigen Gehorsam, im Gegenteil, extremen Eigensinn spricht von einem geringen Maß an Selbstkontrolle: Im Alter von 5-6 Jahren ist es bei solchen Kindern wie in 2-3 Jahren.

Diese Kinder oft schlecht schlafenSie sehen Albträume, wachen mehrmals in der Nacht auf und rufen die Mutter an, um zu helfen.

Sie weinen oft, sie können sehr heftig und lange schluchzen und das aus unbedeutendsten Gründen.

Manchmal diese Kinder Erleben und körperliches Unbehagen. Sie sind also durch wiederkehrende Bauchschmerzen gekennzeichnet, die keine organischen Ursachen haben.

Dies ist der sogenannte "Phantomschmerz". Die Verdauungsorgane sind gut, aber das Kind klagt über Schmerzen. Und er erlebt es wirklich.

Oh! die psychologische Natur der Kinderangst in diesem video:

Wie lässt sich das Niveau der Phillips-Methode bestimmen?

Heutzutage gehen Kinder oft von 5-6 Jahren zur Schule. Kindergärten eröffnen auch Vorschulkurse (manchmal als "Schulen" bezeichnet).

Phillips-Technik ist so konzipiert Diagnose von Schulangst es ist in einer Lernsituation.

Phillips-Technik zur Bestimmung des Angstzustands.

Es enthält verschiedene Testfragen mit sogenannten "Schlüsseln". Der "Schlüssel" ist die richtige Antwort auf die Frage., was ein recht gesundes Kind geben sollte.

Der Grad der Angst wird durch die Anzahl der Diskrepanzen zwischen den Antworten des Babys und den „Schlüsseln“ bestimmt.

Es gibt insgesamt 50 Fragen: Wenn mehr als 25 Unstimmigkeiten bei den Schlüsseln bestehen, ist dies eindeutig ein alarmierendes Kind.

Diese Technik jedoch Entwickelt für Profis. Es ist notwendig, Kinder abfragen zu können, um Ergebnisse zu interpretieren.

Darüber hinaus benötigen Eltern keine Umfragen: Sie sind für Spezialisten erforderlich, die große Gruppen von Kindern im Grundschulalter testen, die ihnen völlig unbekannt sind.

Eltern ohne Tests und Umfragen können leicht feststellen, ob sie ängstlich sind oder nicht.

Wie kann man die Rate reduzieren?

Erhöhte Angst, wie oben erwähnt, wird durch Selbstzweifel und Selbstzweifel verursacht. das ist persönlichkeitsqualität. So ist es nicht einfach, den Grad der Angst deutlich zu reduzieren.

Zunächst müssen Sie feststellen, was mit dem Kind nicht in Ordnung ist, was die Ursache für seinen schmerzhaften Zustand ist, und es zu beseitigen. Oft müssen Eltern etwas an sich überdenken: Ändern Sie ihre Einstellung gegenüber dem Kind, den Kommunikationsstil mit ihm.

Zum Beispiel ist der Junge Viti, ein extrem besorgter Junge, der oben beschrieben wurde, sehr nervös, unsicher, seine Emotionen schlecht zu beherrschen und außerdem ein trinkender Vater, der seinen Sohn oft schlägt. Dieser Vater ist auch extrem und extrem anspruchsvoll. Daher die Angst des Babys.

Es ist klar, dass es der Vater ist, der sich ändern muss, dann wird sich der Sohn ändern. Und auf keine andere Weise kann dies erreicht werden.

Wenn die Angst des Kindes ist am Rande der Neurose (er schläft ständig schlecht, lehnt den Kontakt mit den Menschen ab, weint sehr oft, isst ständig schlecht, erlebt Phantomschmerzen), er sollte von einem Psychiater behandelt werden.

Was sind die gründe

Es ist unmöglich, alle möglichen Gründe zu nennen: Es gibt viele davon. Nennen wir die wichtigsten:

1. Das Kind ist emotional gestört, erhält weniger Wärme von Mama und Papa. Dies kann auf die emotionale Bedrängnis der Väter und Mütter selbst zurückzuführen sein (beispielsweise, ihre Beziehung ist festgefahren, sie sind schmerzlich besorgt, bereiten sich auf eine Scheidung vor oder haben sich bereits scheiden lassen).
2. Baby oft schließen Erwachsene negativ, fordern ihn unangemessen auf, reagieren hart auf seine Misserfolge, bestrafen ihn sehr streng, fordern stets und in allem bedingungslosen Gehorsam, geben keine Freiheit.
3. Eltern lieben das Baby und einander, aber oft und heftig streitenund das Baby wird manchmal Zeuge solcher Auseinandersetzungen.
4. Eltern (Mütter sind eher dazu geneigt)Das heißt, sie kümmern sich energisch um den Kleinen, blasen Staubpartikel davon ab, streicheln ihn auf jede Weise, aber das Kind wächst in der Treibhausatmosphäre und seltsamerweise nicht gemocht. Dieses Verhalten der Mutter lässt oft darauf schließen, dass sie ihr Kind wirklich nicht liebt und sogar die Feindseligkeit vor ihr verbirgt (z. B. aufgrund der Tatsache, dass dieses Baby von einem Mann geboren wurde, der die Frau verlassen hat). Deshalb versucht sie sich zu überzeugen, dass sie ihr Kind sehr liebt. Dies ist eine Art Selbsthypnose.
5. Das Kind hat Erfahrungen gemacht oder macht es weiter körperlicher oder / und psychologischer Missbrauch über sich selbst
6. Das Kind ist ständig in Begleitung von Gleichaltrigen (im Kindergarten) KommunikationsfehlerEr ist unpopulär bei anderen Kindern, sie werden über ihn verspottet, er wird vernachlässigt, er wird vergiftet und ständig verletzt.
7. Kind mag Erwachsene nichtmit dem er ständig zu tun hat (KindergärtnerInnen). Das Kind scheint ihnen böse, unanständig zu sein.

Sie sehen ihn unfreundlich an, weisen ihn auf andere Kinder als negatives Beispiel hin und isolieren ihn oft von anderen Kindern.

8. Das Kind steht vor der Tür ständige Ausfälle in der LernsituationLehrer halten ihn für unfähig, und Kinder werden von einem "kleinen Dummkopf" geärgert.

Was zu tun ist?

In erster Linie keine Panik. Das Problem ist gelöst. Wenn ein Kind ängstlich ist, heißt das nicht, dass seine Eltern diese Krankheit von ihm bekommen sollten.

Sie müssen das Baby verstehen vielleicht genauer bestimmen, was die Wurzeln seiner Krankheit sind. Und dann allmählich die Beziehung zu ihm ändern, seinen Lebensstil, etwas zu lehren.

Die Hauptmethoden zur Korrektur und Beseitigung von Angststörungen bei Vorschulkindern und jüngeren Schülern sind folgende:

1. Achten Sie mehr auf das Kindmit ihm öfter zu kommunizieren, ihn anzulächeln, zu loben, aber ohne zu verwöhnen und zu viel Vertrauen.
2. Tun Sie nicht für das Kind, was es selbst tun kann, aber seien Sie immer in der Nähe und helfen Sie, ermutigen Sie und erwecken Sie Selbstvertrauen, wenn er selbst mit den geringsten Schwierigkeiten konfrontiert ist.
3. Dem Kind zu vermitteln, dass es normal ist, er ist zuversichtlich und stark, nicht nur in Worten, sondern auch in seiner Einstellung zu ihm.
4. Schreien Sie niemals Baby anum ihn nicht zu schlagen, nicht um seine Persönlichkeit zu kritisieren, nicht mit anderen Kindern in einem für ihn ungünstigen Sinn zu vergleichen, nicht um das zu fordern, was ihm schwer fällt, aber um die Anforderungen nicht vollständig aufzugeben.
5. Erlauben Sie Ihrem Baby, etwas zu erledigenihn psychotherapeutisch beeinflussen: stundenlang im Sand graben, spielen und Welpen oder Kätzchen füttern, stundenlang mit einem Teddybären sprechen.
6. Beseitigen Sie so viel wie möglich Stressfaktoren: Streitereien in der Familiezum beispiel.

Wie kann man Angst bei Kindern lindern? Beratung israelischer Psychotherapeut:

Prävention

Vor allem, harmonische familiäre Beziehungen sind wichtig.

Wenn Liebe, Freundschaft, Kooperation und gegenseitiges Verstehen darin herrschen, ist es unwahrscheinlich, dass das Kind, das in einer solchen Familie aufwächst, ängstlich wird, und wenn etwas einen schmerzhaften Zustand hervorruft, kann es leicht überwunden werden.

In Bezug auf das Kind sollte dieser Verhaltensregeln folgen:

• niemals Vergleiche es nicht mit anderen Kindernaber nur bei ihm, wie er gestern war und morgen sein sollte;
• Überfordern Sie nicht (immer und in allem um zu gehorchen ist es immer großartig zu lernen), aber auch keine Forderungen abzulehnen: zu fordern, aber was das Kind tun kann;
• Geben Sie dem Kind genügend Freiheit und Unabhängigkeit in vernünftigen Grenzen: etwas, das er selbst entscheiden muss und nicht Erwachsene für ihn; mit einigen Schwierigkeiten, sich selbst zu bewältigen, und nicht seine Mutter für ihn.

Angst bei Kindern - das Ergebnis von Schwierigkeiten im Leben und in der Entwicklung des Kindes. Durch die effektive Beseitigung des schmerzhaften Zustands kann nur dieses Problem beseitigt werden, wodurch das Leben des Babys harmonisch und glücklich wird.

Wie kann man einem ängstlichen Kind helfen? Psychologen-Tipps: