Selbst der fleißigste von uns ist mit dem Gefühl der Faulheit vertraut. Was sagen wir zum Großteil der Leute? Manchmal wird Faulheit zu einem Lebensstil, der fest im Verhalten verankert ist. Woher kommt Faulheit und kann sie schon in der Generation unterdrückt werden? Soll ich Angst vor ihr haben? Vielleicht ist sie nicht so schlimm? Vielleicht hängen die Ursachen der Faulheit mit den evolutionären Mechanismen der menschlichen Anpassung zusammen? Dank dieser Eigenschaft verschwenden wir Ihre Zeit einfach nicht umsonst. Warum wird uns seit der Kindheit gelehrt, dass Faulheit schlecht ist? Und ist es im Allgemeinen so unheimlich, wie es beschrieben wird?
Was ist Faulheit?
Faulheit ist, wenn jemand freie Freizeit anstelle von intensiver Aktivität wählt. Er weigert sich, etwas bestimmtes oder überhaupt etwas zu tun. Psychologen bezeichnen Faulheit als schlechte Angewohnheit. Betonen Sie erneut die Destruktivität dieses Begriffs. In der Psychologie gibt es sogar den Begriff Prokrastinationssyndrom - die regelmäßige Verschiebung wichtiger Dinge für später. Und hier beginnt das Interessanteste. Ist Faulheit und Zaudern so gefährlich, wie sie uns beschrieben werden?
Nach Meinung vieler Experten tritt das Verschleppungssyndrom als Reaktion auf die Bedeutungslosigkeit bestimmter Aufgaben auf. Das heißt, wir sind zu faul, um eine Arbeit aufzunehmen, bei der unser Unterbewusstsein keinen gesunden Menschenverstand sieht. Auf der anderen Seite kann ein Mensch, vor allem in seinen jungen Jahren, die Lebendigkeit von allem, dem er zugewiesen ist, einfach nicht ausreichend einschätzen. Es stellt sich heraus, dass der Schaden oder Nutzen von Faulheit von der Quelle ihrer Herkunft abhängt.
Woher kommt Faulheit?
Nun sind wir den Ursachen der Faulheit nahe gekommen. Sie entscheiden, ob Sie gegen dieses Gefühl ankämpfen oder umgekehrt die Spitzen Ihres Körpers beachten sollten. Denn woher die Faulheit kommt, hängt direkt davon ab, wohin sie geschickt werden soll! Entweder im Hinterkopf, um seine Essenz zu verstehen, oder einfach weg!
Das Gefühl der Faulheit oder des Zaudern-Syndroms sind meistens nicht unsere Verbündeten. Daher ist es nicht wert, ihre Trägheit mit höheren Dingen zu rechtfertigen. So wie nach originellen Wegen, mit Faulheit umzugehen. Der beste Empfang - einfach nehmen und tun! Ohne unnötiges Philosophieren und Introspektion.
Ursachen für Faulheit
Für diejenigen, die sich dennoch entschlossen haben, das Wesen des Problems zu untersuchen, lassen Sie uns die Hauptgründe für Faulheit und Handlungsempfehlungen untersuchen. Schließlich ist die Kenntnis Ihres Feindes der erste Schritt zur Überwindung. Da Faulheit eine unterbewusste Reaktion eines Organismus auf eine bestimmte Tätigkeit ist, ist es für sein Verständnis notwendig, die Grundlagen der Psychologie zu verstehen.
Fehlende Motivation
Ein Mensch ist zu faul, um ein Unternehmen zu gründen, wenn er nicht motiviert genug für ihn ist. Dies, wenn wir über externe Anreize sprechen. Zum Beispiel wird ein Kind freiwilliger Unterricht lernen, wenn es weiß, dass es danach etwas Angenehmes bekommt. Oder etwas Unangenehmes nicht bekommen. In diesem Fall können Sie mit einem Gefühl der Faulheit mit Bestechungsgeldern oder Drohungen kämpfen.
Es ist schwieriger, sich selbst zu beeinflussen. Die Selbstmotivation von Erwachsenen ist eine komplexe Wissenschaft und für alle nicht zugänglich. Aber gleichzeitig ist es extrem wichtig. Immerhin gehen oder nicht zur Arbeit gehen, einen anderen Kunden suchen oder nicht suchen - vielleicht viel wichtiger als Hausaufgaben. Und die Konsequenzen einer solchen Faulheit werden für ein Viertel eine Größenordnung schlechter als zwei sein.
Sinnlosigkeit der Aktivität
Dennoch sollte man nicht ausschließen, dass die geplante Arbeit nicht sinnvoll ist. In diesem Fall ist die Verschleppung der erste Assistent und Berater! Die innere Stimme hat kein großes Arsenal an Mechanismen zur Beeinflussung einer Person. Aber diejenigen, die - sehr effektiv sind. Zunächst beginnt die Faulheit. Bei falscher Interpretation werden Depressionen und psychosomatische Störungen der nächste Schritt sein.
Wenn ein fleißiger Erwachsener regelmäßig ein Gefühl der Faulheit in Bezug auf einen bestimmten Beruf verspürt, sollte er erneut die Wichtigkeit dieser Tätigkeit überdenken.
Pathologische Zustände
Faulheit kann krankheitsbedingt sein. Pathologische Ermüdung betrifft nicht eine Sache, sondern umfasst alle Lebensbereiche. Die Ursachen für schmerzhafte Faulheit sind vielfältig. Von der Fülle an Stress und regelmäßiger Müdigkeit bis hin zu viralen oder bakteriellen Infektionen usw.
Wenn ein ähnlicher Zustand auftritt, ist es notwendig, sich eine Weile auszuruhen und, je nach Schwere der Manifestationen, sogar einen Arzt zu konsultieren. Gesundheitswitze sind schlecht und es ist besser, sich für eine Woche zu Hause zu entspannen, als einen Monat im Krankenhaus zu verbringen.
Selbstzweifel
Auf den ersten Blick haben Faulheit und Selbstständigkeit vielleicht wenig gemeinsam, aber in der Praxis legen die Menschen oft wichtige Dinge für später ab, aus Angst, sie könnten dies nicht tun. Indem Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern, können Sie Ihre Ängste überwinden und aktiver werden. Zu verstehen, dass Faulheit die Angst vor dem Scheitern ist. Aber wenn Sie nichts tun, wird der Erfolg nicht von selbst kommen. Am besten, wenn eine solche Person von ihrem inneren Kreis unterstützt wird, wird sie ihm helfen, an sich selbst zu glauben.
Schwache Willenskraft
Im Leben ist das Gleichgewicht zwischen Wünschen und Bedürfnissen wichtig. Manche Menschen können sich aufgrund ihrer Natur oder ihrer Erziehung nicht dazu bringen, etwas zu tun. Ihre Faulheit ist eine Schwäche, kein Protest gegen etwas. Ihnen fehlt es an Selbstkontrolle, Selbstkontrolle und Selbstregulierung. Wenn Sie sich in diesen "drei Walen" ausbilden, auf denen ein starker Wille beruht, wird dies zu einem Aktivisten und sogar einem notorischen Faulenzer.
Verantwortungslosigkeit
Faulheit ist denjenigen eigen, die nicht daran gewöhnt sind, für irgendetwas in ihrem Leben verantwortlich zu sein. Der banale Wunsch, "mit dem Strom zu gehen" und seine Probleme auf jemanden anderen zu werfen. Die Schuld dafür liegt bei ihren Eltern. In jedem Fall ist es für sie bequemer zu denken. Sie sind immer schuldig an anderen und die Umstände hindern sie daran, etwas zu tun usw. Je älter ein Mensch wird, desto schwieriger wird es für ihn, diesen Denkstil zu ändern.
Lebensweise
Fortsetzung der vorangegangenen Absätze, Zusammenfassung ihrer Hauptthesen. Faulheit wird für viele zum Verhaltensstil. Ich erinnere mich an den sowjetischen Trickfilm über einen faulen Jungen, der in das Land Nekhochukhiyu kam, wo er die wichtigste Nekhochukha traf - eine große, amorphe und unabhängige Person. In einer humorvollen Form zeigten die Macher des Animationsfilms einen echten Faulenzerfolg und was er zu seinen Anhängern führen kann. In diesem Fall ist Faulheit eine zerstörerische Angewohnheit, und Sie sollten sie loswerden.
Wir haben uns angesehen, was Faulheit ist. Finden Sie die Gründe für das Auftreten heraus. Demontiert, in welchem Fall es nützlich sein kann und wann es besser ist, es aufzugeben. Die Hauptsache ist, dass das erworbene Wissen nicht zu faul ist, um es in die Praxis umzusetzen. Schließlich ist der schlimmste Feind der Passivität die Aktion. Und um Faulheit zu überwinden, sollten Sie zuerst damit beginnen!
