Nichts tun zu wollen ist normal, weil die Leute von Natur aus faul sind ... Und das stimmt nicht, weil es keine Faulheit gibt. Es gibt eine Schwäche oder einen Mangel an Motivation. Sprechen wir darüber, wie Sie sich zur Arbeit motivieren können.
Stellen Sie sich das Ergebnis Ihrer Arbeit vor.
Bevor Sie ein Unternehmen gründen, überlegen Sie, was passieren wird, wenn Sie Ihr Ziel erreichen: Wie wird Ihre Welt aussehen? Stellen Sie sich nicht nur vor, sondern gewöhnen Sie sich an Ihre Fantasie. Fühle alle Emotionen, höre alle Geräusche, beobachte deine Umgebung, fühle die Gerüche ... Öffne deine Augen und beginne deine Arbeit. Die Arbeitsfähigkeit wird deutlich gesteigert.
Diese Methode eignet sich auch dazu, sich zu motivieren, an sich zu arbeiten, beispielsweise Sport zu treiben. Stellen Sie sich vor, Sie würden sich nach einem Jahr Training und Müdigkeit nach einem Arbeitstag in den Hintergrund stellen.
Im Allgemeinen ist der Weg universell und hat eine Besonderheit: Je heller das Bild ist, desto heller und ausdrucksvoller ist es, desto größer ist die Kraft, zu arbeiten.
Lesen Sie Erfolgsgeschichten und schauen Sie sich motivierende Videos an.
Erfolgsgeschichten simulieren wirklich. Geschichten von Kindern ohne Bildung, die Millionen verdient haben, Geschichten von Menschen mit schlechter Gesundheit, die zu Champions wurden, erfolgreiche Erfahrungen von Freiberuflern usw. Nach ihnen erwacht oft der Wunsch nach Arbeit, und selbst das Lesen der Geschichte scheitert.
Das Finden solcher Geschichten ist einfach: Suchen Sie einfach die Wörter "Erfolgsgeschichte" in der Suchmaschine und genießen Sie es. Normalerweise teilen die Leute sie gerne.
Ein weiteres großartiges Werkzeug, um sich selbst zu motivieren, ist Video. Sie brauchen keine Bilder zu erstellen oder lange Geschichten zu lesen. Suchen Sie einfach nach einem guten Clip in YouTube. Danach beginnen die Hände selbst mit der Arbeit. Wenn Sie nicht verstehen, worum es geht, hier ein kleines Beispiel: Übrigens gibt es nicht nur kurze Videos mit Motivation, sondern auch ganze Filme. Zum Beispiel "Auf der Suche nach Glück."
Vergessen Sie nicht, sich für die Arbeit zu belohnen
Wenn der Wunsch, eine Belohnung zu erhalten, groß ist, ist das eine ausgezeichnete Motivation. Lassen Sie die Belohnung einfach sein: Lieblingskaffee, ein bisschen Entspannung oder einen Trickfilm in YouTube. Die Hauptsache ist, dass Sie diese Auszeichnung mögen.
Steh auf!
Merkwürdig, aber es funktioniert. Also, wenn Sie ein Geschäft nicht beenden können - stehen Sie auf. Steh auf und tu nichts. Wir schauen nicht fern, lesen nicht und hören gar keine Musik (und schnappen nicht in die Nase). Stehen Sie einfach 10 Minuten lang. Danach muss der Körper selbst arbeiten. Nur ohne etwas zu stehen ist sehr langweilig. Richtig, danach möchten Sie vielleicht sitzen, aber trotzdem daran arbeiten, daran zu ziehen.
Neid
Manchmal ist mit Neid nichts falsch. Vor allem, wenn Sie eifersüchtig sind und denjenigen, um den Sie beneiden, einholen wollen. Neid ähnelt einer Situation mit Erfolgsgeschichten, arbeitet jedoch nach einem anderen Prinzip. Vergleichen Sie sich mit anderen und denken Sie darüber nach, wie Sie dasselbe erreichen können.
Sie können sich selbst motivieren, indem Sie einen Konkurrenten nehmen. Sie können ihm nicht nachgeben, also müssen Sie arbeiten.
Versuchen Sie sich mit erfolgreichen Menschen zu umgeben und haben Sie keine Angst, mit ihnen zu kommunizieren. Sie werden definitiv den Wunsch haben, dasselbe zu erreichen, was sie erreicht haben. Lernen Sie gleichzeitig Motivation und andere Erfolgsregeln.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht mit sich selbst konkurrieren müssen. Versuchen Sie, heute ein bisschen besser zu sein als gestern. Ihr Hauptkonkurrent ist nur Sie. Und wenn es den Wunsch gibt, ihn zu überholen, ist das ein großer Motivator.
Machen Sie einfach Geschäfte
Legen Sie die Kaffee-Kekse ab, schließen Sie alle Tabs und machen Sie sich ans Werk. Wenn es schwierig ist, alles auf einmal zu erledigen, sollten Sie sich eine Viertelstunde Arbeit widmen (notieren Sie sie auf dem Wecker). Alle Gedanken und Emotionen mit Ausnahme einer einzigen Sache abschalten - ich muss es jetzt tun. Auch wenn es unerträglich schwierig ist, muss die Arbeit noch erledigt werden, und es ist besser, dies hier und jetzt zu tun.
Übrigens, wenn Sie nur eine kleine Aufgabe bewältigen, motiviert Sie das, den Rest der Arbeit zu erledigen, egal wie umfangreich diese ist.
Ein sehr wichtiger Punkt. Wenn der Fall Ihnen keine Freude bereitet, ändern Sie ihn einfach. Wenn Sie gerne etwas tun, gibt es immer Motivation.
Haben Sie keine Angst zu teilen
Wenn Sie verstehen, was Sie zum Stillstand bringen, sagen Sie allen, was Sie jetzt tun werden. Das ist sicher, Sie zu peitschen.
Sie können Ihren Kollegen also gerne sagen, dass Sie den Bericht in einer Stunde bearbeiten können, und Sie werden es schaffen, weil Sie die Motivation haben. Sie können jetzt nicht gestoppt werden.
Eine optimistische Haltung motiviert. Nehmen Sie Ihre Arbeit nicht als Tragödie oder als unerträgliche Last auf. Suchen Sie einfach nach einem positiven Ergebnis in Ihrem Unternehmen, denn es motiviert sich von selbst.
Menschen anziehen
Dies kann ein Freund sein, der Ihnen bei der Arbeit hilft, oder auch nur ein Außenseiter, der motivierende Tritte verleiht und Sie dazu auffordert, verantwortlich zu sein.
Eine weitere Option ist ein Fan, der an Sie und Ihre Fähigkeiten glaubt. Wenn es eine solche Person gibt, fällt es Ihnen aufgrund Ihrer Unruhe oder Faulheit schwerer, mit Ihrem Gesicht in den Dreck zu fallen.
Fühlen Sie sich frei zu träumen
Sie wissen, dass Träume wahr werden können, insbesondere wenn wir uns vorstellen. Träumen Sie deshalb von unglaublichem Erfolg und haben Sie keine Angst davor. Aber wissen Sie einfach, dass Träume, die keine Gesten haben, kaum wahr werden.
Und schließlich glauben Sie immer, dass Sie mit der schwierigsten Arbeit fertig werden, denn wir haben keine Angst vor komplexen Aufgaben, sondern fangen einfach damit an.
Siehe auch:
"Ich bin gelangweilt, zu leben, was zu tun ist" - 6 Wege, um wieder Inspiration zu bekommen!
7 Wege, um Apathie und Faulheit zu überwinden
